砂糖なし！☆ドライいちじくヨーグルト☆

Name: 砂糖なし！☆ドライいちじくヨーグルト☆
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: プレーンヨーグルト １００ｇ; ドライいちじく 2個

砂糖なしでも甘くてヨーグルトがねっとり美味しい！！超簡単！！混ぜておくだけ～♪ヘルシーデザート♪話題レシピ入ありがとう♡
このレシピの生い立ち
ヨーグルトにドライいちじくを入れて一晩おいたら、砂糖なしでも美味しい！！！今までは混ぜてすぐはちみつ等をかけて食べていましたが、こっちの方がヘルシーで美味しい！！

砂糖なし！☆ドライいちじくヨーグルト☆

まどりんこ @madorinko

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材料

１人分

プレーンヨーグルト１００ｇ
ドライいちじく 2個

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作り方

1
ドライいちじくを食べやすくカットします。キッチンバサミでもOKです。
2
ヨーグルトと混ぜ、冷蔵庫で一晩おいて、出来上がりです♪
3

ドライフルーツならたいてい何でも美味しいですので、お手持ちのものをミックスするのもオススメです♡

コツ・ポイント

ヨーグルトは分量を出してみましたが、大体で大丈夫です。
食べる時にナッツをトッピングすると食べ応えが出て、満腹感が出ます。

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つくれぽ

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まどりんこ @madorinko

2011/08/23 06:04に公開

新社会人と大学生の男子の母です。簡単、おいしい、安い、ヘルシーがテーマです。♡麻婆なすレシピが「大絶賛おかず」「おいしく治す「糖尿病食」」の本に掲載されました♪♡一口とんかつレシピが「大人気おかず１０８　Part２」と「裏ワザ料理ベスト100」の本に掲載されました♪♡一口とんかつのレシピに料理動画が追加されました♪♡酢豚レシピが「ラクうま！節約おかず」の本に掲載されました♪

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ヨーグルト

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