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パパっと★なすとピーマンのしょうが焼き★
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パパっと★なすとピーマンのしょうが焼き★-レシピのメイン写真

パパっと★なすとピーマンのしょうが焼き★

タブレット
タブレット @cook_40036653

なすとピーマン消費に!
炒めてから、たれをからめるだけなので簡単です♪おろししょうががたっぷり効いた夏メニューです(*^_^*)
このレシピの生い立ち
うちの豚のしょうが焼きの味付けを、なすとピーマン消費のために・・・
作ったもの。
だから豚肉を入れたらもちろんおいしいです(*^_^*)」

なすとピーマン消費に!
炒めてから、たれをからめるだけなので簡単です♪おろししょうががたっぷり効いた夏メニューです(*^_^*)
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なすとピーマン消費に!
炒めてから、たれをからめるだけなので簡単です♪おろししょうががたっぷり効いた夏メニューです(*^_^*)
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材料

2人分
  • なす 3本
  • ピーマン 3個
  • ★しょうがすりおろし 2cm角分ぐらい
  • ★しょうゆ 大2
  • ★みりん 大2
  • サラダ油 適量
  • すりごま(お好みで)
  • 砂糖かはちみつ(お好みで)
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作り方

  1. 1

    なすは縦に4等分し、それをさらに4つぐらいに斜め切り。

    • パパっと★なすとピーマンのしょうが焼き★作り方1写真
  2. 2

    ピーマンも一口ぐらいに切る。

    • パパっと★なすとピーマンのしょうが焼き★作り方2写真
  3. 3

    ★印の調味料をあわせておく。
    甘めが好みの方は、ここに砂糖などを混ぜて下さいね。

    • パパっと★なすとピーマンのしょうが焼き★作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱して、なすとピーマンを入れて中火で炒める。全体に油が回ったらすぐに蓋をして蒸すこと約5~7分。 ↑たまにかき混ぜて下さい♪

    • パパっと★なすとピーマンのしょうが焼き★作り方4写真
  5. 5

    材料に火が通ってやわらかく炒まったら、混ぜ合わせた★印を回しいれ、からめて完成です。

    • パパっと★なすとピーマンのしょうが焼き★作り方5写真
  6. 6

    ↑仕上げにすりごまをたっぷり入れたバージョンです。

    • パパっと★なすとピーマンのしょうが焼き★作り方6写真

コツ・ポイント

材料を入れてフライパンに蓋をすることで、すぐにやわらかく炒めることができます。時間短縮(*^_^*) 途中でかき混ぜてくださいね。しょうががたっぷり目なのでたっぷりが苦手な人は減らしてください。

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タブレット
タブレット @cook_40036653
2007/07/26 13:01に公開
★夫、私、3歳♀、1歳♂ の食べることが大好き~~な4人家族です♪★簡単なレシピしかありませんがどうぞ覗いてくださいね♫★7/8より日記へのコメントはその方のキッチンへ直接お返事にお伺いします♫コメント欄が閉まってる方にはこちらでさせて頂くことにします♫どうぞよろしくお願いします(*´∇`*)
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このレシピのキーワード

しょうが焼き なす ピーマン はちみつ

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