簡単マイルドなタンドリーチキン☆

簡単マイルドなタンドリーチキン☆-レシピのメイン写真

簡単マイルドなタンドリーチキン☆

ひさ吉 @cook_40039547

ヨーグルトソースの中に半日漬け込んで焼くだけの簡単、子供でも食べやすいタンドリーチキンです。
このレシピの生い立ち
エスニック好きな自分と鶏肉好きな子供のために作りました。

ヨーグルトソースの中に半日漬け込んで焼くだけの簡単、子供でも食べやすいタンドリーチキンです。
このレシピの生い立ち
エスニック好きな自分と鶏肉好きな子供のために作りました。

もっと読む

簡単マイルドなタンドリーチキン☆

ひさ吉 @cook_40039547

ヨーグルトソースの中に半日漬け込んで焼くだけの簡単、子供でも食べやすいタンドリーチキンです。
このレシピの生い立ち
エスニック好きな自分と鶏肉好きな子供のために作りました。

ヨーグルトソースの中に半日漬け込んで焼くだけの簡単、子供でも食べやすいタンドリーチキンです。
このレシピの生い立ち
エスニック好きな自分と鶏肉好きな子供のために作りました。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

２人分

鶏手羽元８本
＊ヨーグルト（明治ブルガリアまろやかプレーン）大さじ４
＊Ｓ＆Ｂカレー粉小さじ１
＊ケチャップ大さじ２　１／２
＊ソース大さじ１
＊塩少し
＊にんにくパウダー適量（お好みで）

レシピを保存

作り方

1
材料はこんな感じ(^^)
今回はまろやかプレーン味のヨーグルトを使いました。おいち～
2
ポリ袋に＊を全部入れ混ぜて、手羽元を漬込む。軽くモミモミ…
冷蔵庫で半日置く。
3
天板にクッキングシートを敷き、余分なソースを落とした手羽元を並べ１０００Ｗのオーブントースターで約２０分くらい焼く。完成
4

付け合わせのサラダはマヨ、ヨーグルト１：１に塩コショウ少々とレモン汁少々を加えたヘルシーなドレッシングです。まいう～

コツ・ポイント

ソースが付いているので焦げやすいです。トースターの中を見ながら焼いて下さいネ(^^)/

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ひさ吉 @cook_40039547

2010/02/18 00:32に公開

我家は下町のちゃリンコ族です。何処へ行くのもチャリンコ・・・風をきって走るのって楽し～！！ヨロシクです(^^)/

もっと読む

このレシピのキーワード

タンドリーチキンカレー粉ヨーグルトケチャップ手羽元

似たレシピ

その他のレシピ