ジューシー!!デトックス焼き餃子
はるんぼうや @cook_40073484
肉は通常の半分、超ヘルシーなのにお店の餃子に負けません!味、食感、ジューシーさ、抜群です!ポン酢と柚子こしょうでどうぞ!
このレシピの生い立ち
大好きな餃子!歯ごたえ、食感ジューシーさにこだわり、試行錯誤でたどりつきました。
ジューシー!!デトックス焼き餃子
肉は通常の半分、超ヘルシーなのにお店の餃子に負けません!味、食感、ジューシーさ、抜群です!ポン酢と柚子こしょうでどうぞ!
このレシピの生い立ち
大好きな餃子!歯ごたえ、食感ジューシーさにこだわり、試行錯誤でたどりつきました。
作り方
- 1
キャベツとニラはみじん切りにしておく。だいたい、キャベツ200g、ニラ50グラムです。
- 2
ボウルにひき肉と塩を入れ、粘りが出るまで10分くらい、よーくすり混ぜます。
- 3
こんな感じに白っぽくなるまで。
- 4
残りの調味料Aを全て入れ、よく混ぜる。
- 5
キャベツ、ニラも入れて、全体によく混ぜます。
- 6
餃子の餡はこれで完成。
- 7
大判の皮にたっぷりこれくらい包みましょう♪皮の周りの上半分に水を付けて閉じる。
- 8
こんなかんじ。
- 9
熱したフライパンにサラダ油を入れ、餃子を並べます。水溶き小麦粉を全体に回しかけ、ふたをして強めの中火で5分。
- 10
ほとんど水分がなくなってます。ごま油を外側からまわしかけ、強火にする。カリッとしたら出来上がりです!
- 11
ひっくり返してお皿に盛ってね。
- 12
我が家はすだち胡椒が定番です。チョンと乗せて、ポン酢で食べてみて下さい!
コツ・ポイント
菜食お肉と塩をよーく混ぜること!お肉が冷たいと時間がかかるので、他の準備をする前に冷蔵庫から出しておくとよいです。
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