オムそば気分❤オムもやし☆ダイエットにも
ささらんらん @cook_40036772
ダイエットしなきゃ！でもオムそば食べたい～（＞＜） 気分だけでも・・・。 ついに話題入り！作ってくださった方々に感謝★
このレシピの生い立ち
ダイエット中の旦那さんのために❤「オムそば味や～！」と喜んでくれました♪
オムそば気分❤オムもやし☆ダイエットにも
ダイエットしなきゃ！でもオムそば食べたい～（＞＜） 気分だけでも・・・。 ついに話題入り！作ってくださった方々に感謝★
このレシピの生い立ち
ダイエット中の旦那さんのために❤「オムそば味や～！」と喜んでくれました♪
アプリでひらく作り方
- 1
もやしは洗っておく。きゃべつはざく切り。豚バラは適当な大きさに切っておく。
- 2
フライパンで豚バラを炒め、火が通ったらもやし、きゃべつを入れて、サッと炒める。かつお粉、天かすを入れ、ソースで味付けをする。お皿に盛っておく。
- 3
卵３個はといておく。フライパンを熱し、油をひいて、半熟のスクランブルエッグを作る。そのままフライパンからすべらせて、２の上にのせる。
- 4
お好みでケチャップ、マヨネーズをかけてできあがり♪
コツ・ポイント
もやしから水分がでるので、サッと炒めてください。もし水分がたくさんでてしまったら、味付けをする前に、キッチンペーパーで水分をとったら味が薄くならないです。
私は天かす多めが好き♪卵を半熟にせず、薄焼き卵を作って、しっかり包むのもいいですね（*＾＾*）
ケチャップもたっぷりで❤
つくれぽ
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