離乳食初期☆人参とブロッコリーのお粥
いないいないだあ @cook_40067997
緑黄色野菜の栄養たっぷりのお粥！
ペーストとお粥を冷凍しておくと、チンするだけですぐ作れます。
このレシピの生い立ち
冷凍庫にあったペーストの組み合わせで作りました。
離乳食初期☆人参とブロッコリーのお粥
緑黄色野菜の栄養たっぷりのお粥！
ペーストとお粥を冷凍しておくと、チンするだけですぐ作れます。
このレシピの生い立ち
冷凍庫にあったペーストの組み合わせで作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
人参は柔かく蒸すか茹でてすりおろす。
参考：蒸し人参のペーストID：17674605
- 2
ブロッコリーは茹でてすりつぶすか、加熱後冷凍していたものをすりおろす。
参考：ブロッコリーペーストID：17673041 - 3
１と２と十倍がゆを混ぜて出来上がり。
- 4
人参ペースト、ブロッコリーペースト、十倍がゆをそれぞれ小分け冷凍しておき、一緒に解凍あたためしても作れます。
- 5
献立例
人参とブロッコリーのお粥
白身魚のペースト(ID：17714857) -
コツ・ポイント
多めに作って、小分けにして冷凍保存もＯＫです。1週間目安に使いきってください。
3歳の長男が美味しいといって食べていました(笑)
つくれぽ
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