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時短☆お弁当に☆ひじきの梅香和え
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時短☆お弁当に☆ひじきの梅香和え-レシピのメイン写真

時短☆お弁当に☆ひじきの梅香和え

キヨミン(・ω・)
キヨミン(・ω・) @cook_40049913

忙しい朝でも簡単に調理。ひじきを戻してしまえば料理時間5分。栄養満点ひじきをたっぷり食べましょう。
このレシピの生い立ち
お友達に教えてもらったレシピにきのこやシソを入れてアレンジ。

忙しい朝でも簡単に調理。ひじきを戻してしまえば料理時間5分。栄養満点ひじきをたっぷり食べましょう。
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時短☆お弁当に☆ひじきの梅香和え

キヨミン(・ω・)
キヨミン(・ω・) @cook_40049913

忙しい朝でも簡単に調理。ひじきを戻してしまえば料理時間5分。栄養満点ひじきをたっぷり食べましょう。
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忙しい朝でも簡単に調理。ひじきを戻してしまえば料理時間5分。栄養満点ひじきをたっぷり食べましょう。
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材料

  • ひじき(乾燥) 10g
  • たまねぎ 1/2
  • しめじ(きのこ類) 1/4
  • ☆きざみ梅(カリカリ梅) 大さじ1/2
  • (梅干しを刻んでもOK) (1〜2個)
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆顆粒だしのもと 小さじ1
  • 大葉(飾り用) お好みで
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作り方

  1. 1

    ひじきをたっぷりの水で戻す。

  2. 2

    玉ねぎは粗みじん切り、きのこは房を小分けする。

  3. 3

    フライパンに少量の油を引き、たまねぎ・きのこを炒める。

    • 時短☆お弁当に☆ひじきの梅香和え作り方3写真
  4. 4

    しんなりしてきたら、戻したひじきを入れさっと炒める。

    • 時短☆お弁当に☆ひじきの梅香和え作り方4写真
  5. 5

    全体がしっとりしたら☆の調味料を入れ混ぜ合わせる。梅はカリカリ梅を刻んだ物がオススメですが、梅干しを刻んだ物でもOKです

  6. 6

    お皿に盛ってシソをトッピングして出来上がり。

  7. 7

    そのまま食べても美味しいし、ご飯に混ぜておにぎりもGOOD☆ご飯に合うのでお弁当のおかずにもGOOD!

コツ・ポイント

ひじきを戻してしまえば、調理時間わずか5分あまり。時間のない朝でも簡単に作れちゃいます。梅ははちみつ梅干しと普通のすっぱい梅干しを半々にすると甘酸っぱくてより美味しくなります♪

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キヨミン(・ω・)
キヨミン(・ω・) @cook_40049913
2011/10/06 08:46に公開
お料理大好き☆彡備忘録レシピですが宜しくです。つくレポ待ってまぁ~す!
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このレシピのキーワード

うめ 大葉 ひじき キノコ シメジ 梅ぼし 玉ねぎ

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