ほうれん草とシーチキンの中華炒め

Name: ほうれん草とシーチキンの中華炒め
Yield: 2.3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ごま油 適量; シーチキン 1缶; ほうれん草 1袋; 赤ピーマン 1／2個; 醤油 小さじ1; 胡麻 少量

シーチキンの旨味に胡麻と醤油が相性抜群♡
夕食の副菜に♡
このレシピの生い立ち
ほうれん草とシーチキンが余っていたので作りました。

シーチキンの旨味に胡麻と醤油が相性抜群♡
夕食の副菜に♡
このレシピの生い立ち
ほうれん草とシーチキンが余っていたので作りました。

材料

2.3人分

ほうれん草はシャキッと感を残すため火を通しすぎない！シーチキンも炒めすぎると硬くなるので最後に(^^)

＊ni_co＊ @cook_40055513

2015/03/07 22:43に公開

料理教室のお仕事をしております一児の母です。現在、ナチュラルフードコーディネーターの勉強中！お料理ブログでレシピ更新中♪http://ameblo.jp/ayulon/

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