鶏の薄焼きバーグ けい♪ @kay0906 冷めても美味しいのでお弁当にも。1人分117kcalなのでダイエットにも♪このレシピの生い立ち2008･7･21お昼ご飯 もっと読む 冷めても美味しいのでお弁当にも。1人分117kcalなのでダイエットにも♪このレシピの生い立ち2008･7･21お昼ご飯 もっと読む 鶏の薄焼きバーグ けい♪ @kay0906 冷めても美味しいのでお弁当にも。1人分117kcalなのでダイエットにも♪このレシピの生い立ち2008･7･21お昼ご飯 もっと読む 冷めても美味しいのでお弁当にも。1人分117kcalなのでダイエットにも♪このレシピの生い立ち2008･7･21お昼ご飯 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分【20cm×23cm大】 鶏挽肉（胸肉使用） 220g 椎茸 中6枚 生姜 20g シソ 3枚 白ネギ 10cm 白ごま 大さじ1 醤油 大さじ1 酒 大さじ1 砂糖 小さじ1/2強 塩こしょう 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 椎茸、生姜、ネギ、シソはみじん切りする。 全ての材料をボウルに入れてよくこねる。 2 トースターのトレーにアルミホイルを敷く。その上にクッキングシートを敷いて1を詰める。（空気を抜きながら） 3 トースターで10～15分焼く。途中で焦げそうならアルミホイルを被せる。焼けたら食べやすく切る。 4 大根おろしで食べても美味しいし・・ 5 辛いタレをつけるのも美味しい。 コツ・ポイント ダイエット中なので鶏胸肉を使用していますが、もも肉でも美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17783278 コピーしました！ けい♪ @kay0906 2008/07/21 05:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー のんびり更新中。 もっと読む このレシピのキーワード 大葉 しいたけ 酒 とりひき肉 しょうが 鶏胸肉 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 蛍烏賊🦑と真鯛🐟とトマト🍅のカルパッチョ 揚げない鯖のカレー竜田揚げ 小麦粉・バター不使用☆米粉ココアクッキー 大根の天ぷら♡野菜天ぷらのお供に 揚げごぼう 夏バテ解消❤♡トマト＆お豆腐サラダ♡❤ トマト♡生ハム♡バジルの冷製パスタ ざるラーメン ～豚つゆつけめん～ 超簡単で安上がりなしっとりチョコケーキ 炊飯器鶏の覚書 バジルの香り*チーズｉｎオムライス ◆ピーチ＆カスタードムース◆ あま～くてムッチリ♡黒糖ベーグル 美肌をあなたに！とり皮の簡単和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17783278
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