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ダイエットに☆クミンでホットミルク♡
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ダイエットに☆クミンでホットミルク♡-レシピのメイン写真

ダイエットに☆クミンでホットミルク♡

みつこ姉
みつこ姉 @cook_40059930

クミンはダイエット効果があるそう！体重や脂肪が減りコレステロール値も下がるかも♡H29.9.17 69個目の話題入り♬

このレシピの生い立ち
健康診断でコレストロール値が高くてビックリ！
改善の為にいろいろ調べていたら、クックニュースにクミンが数値を下げてくれる効果がある事を知りました。毎日の料理にはなかなか使えそうも無いので、毎日飲む牛乳に加えて改善中！数値が下がるとｲｲﾅ〜♪

クミンはダイエット効果があるそう！体重や脂肪が減りコレステロール値も下がるかも♡H29.9.17 69個目の話題入り♬

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健康診断でコレストロール値が高くてビックリ！
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ダイエットに☆クミンでホットミルク♡

みつこ姉
みつこ姉 @cook_40059930

クミンはダイエット効果があるそう！体重や脂肪が減りコレステロール値も下がるかも♡H29.9.17 69個目の話題入り♬

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健康診断でコレストロール値が高くてビックリ！
改善の為にいろいろ調べていたら、クックニュースにクミンが数値を下げてくれる効果がある事を知りました。毎日の料理にはなかなか使えそうも無いので、毎日飲む牛乳に加えて改善中！数値が下がるとｲｲﾅ〜♪

クミンはダイエット効果があるそう！体重や脂肪が減りコレステロール値も下がるかも♡H29.9.17 69個目の話題入り♬

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材料

一杯分
  • 牛乳or豆乳 一杯分
  • クミンパウダー 小さじ１(1.5g)
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作り方

  1. 1

    牛乳を温めてクミンパウダーを加えてかき混ぜましょう♬

  2. 2

    H29.9.17
    話題入りになりました♪作って頂き有難うございます(^^)

    • ダイエットに☆クミンでホットミルク♡作り方2写真

コツ・ポイント

ダイエットには、クミンパウダーを毎日３g摂取するのが良いそうです。飲み物や調理するなどして継続して摂り入れましょう。
情報はクックニュース「2015/3/14【ネットで話題】スパイスのクミンにダイエット効果があるって知ってた？」参照しました

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みつこ姉
みつこ姉 @cook_40059930
2015/03/15 02:31に公開
福島県在住子供2人とも成人　現在夫婦2人だけで暮してます♡好きな事　多肉植物のお世話＆パン作り＆カフェ巡り&マクラメ制作楽しみな事　時々来る孫（子猫の凪君）に会える事＊酵母の会　NO.42＊美味しく食べてダイエット部　マネージャー＊ゆったりのんびり東北会☆ NO.15＊鯖♡同盟　NO.17＊Mビーンズの会　No.5　　
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このレシピのキーワード

豆乳 牛乳 クミン

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