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ごまだれで*坦々丼(タンタンどんぶり)
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ごまだれで*坦々丼(タンタンどんぶり)-レシピのメイン写真

ごまだれで*坦々丼(タンタンどんぶり)

もんもん09
もんもん09 @cook_40023939

坦々麺が好きなら是非!  基本の『胡麻だれひき肉』を載せれば、後はおうちにある野菜で簡単にアレンジOKです。
このレシピの生い立ち
スキー場のレストハウスで食べたのが、とてもおいしかったので、アレンジして作ってみました。

坦々麺が好きなら是非!  基本の『胡麻だれひき肉』を載せれば、後はおうちにある野菜で簡単にアレンジOKです。
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スキー場のレストハウスで食べたのが、とてもおいしかったので、アレンジして作ってみました。

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ごまだれで*坦々丼(タンタンどんぶり)

もんもん09
もんもん09 @cook_40023939

坦々麺が好きなら是非!  基本の『胡麻だれひき肉』を載せれば、後はおうちにある野菜で簡単にアレンジOKです。
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スキー場のレストハウスで食べたのが、とてもおいしかったので、アレンジして作ってみました。

坦々麺が好きなら是非!  基本の『胡麻だれひき肉』を載せれば、後はおうちにある野菜で簡単にアレンジOKです。
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材料

4人分
  • ●豚ひき肉 150g程度
  • ●玉ねぎか長ねぎ 1個か1本
  • ●ごまだれ 大さじ3
  • ●しょう油 大さじ1
  • ●塩、コショウ 少々
  • ●しょうが(すりおろして) 一つまみ程度
  • レタス、きゅうり、大根 細かく切って手のひら分位
  • (夏バージョン) モロヘイヤ 1/2把
  • (夏バージョン) おくら 1/2袋
  • 卵 1個
  • キムチの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎもしくは長ねぎをみじん切り

  2. 2

    夏バージョンのモロヘイヤとおくらはゆがいて、細かく刻んで、しょう油(分量外)で下味つけておく。

  3. 3

    レタス、きゅうり、大根などは千切りや小さくちぎってあわせておく(サラダ風)

  4. 4

    フライパンに、ごま油をしいてひき肉と玉ねぎを炒め、塩コショウ、しょう油、すりおろしのしょうが、胡麻だれで味をつける。

  5. 5

    お皿かどんぶりに、②③④をのせ胡麻だれを更にたら~と回しかけて半熟目玉焼きをのせて完成。(好みでキムチの素もかけて)

  6. 6

    夏バージョンのモロヘイヤ、オクラはご飯によく絡むのでお勧めです。

コツ・ポイント

本来は、ひき肉の味付け段階で豆板醤も入れるんでしょうが、子供の為食べる時に後のせでキムチの素をかけています。 半熟卵をつぶしながら胡麻だれ、キムチの素をがぁ~ッと混ぜて食べてね。 胡麻だれは常備しているしゃぶしゃぶ用で作っています。   

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もんもん09
もんもん09 @cook_40023939
2008/08/11 03:22に公開
おデブの大黒柱を支えるべく、ヘルシー&手抜き(イヤイヤ)&チープでおいしい食事を毎日製作。一女一男の子持ち母でふ♪
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このレシピのキーワード

丼 大根 オクラ レタス キュウリ 豚ひき肉 卵 モロヘイヤ 玉ねぎ しょうが 長ネギ

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