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真鯛の甘酢あんかけ
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真鯛の甘酢あんかけ-レシピのメイン写真

真鯛の甘酢あんかけ

ルチルちゃん
ルチルちゃん @cook_40103114

ふんわりとした白身魚と、甘めのあんがとても合います。白ネギが爽やかでご飯も進みます。
このレシピの生い立ち
たくさんの魚を釣ってくるため、色々な食べ方の1つとして作ってみました。
お酢がきついのがあまり好みではないので、お酢がほんのり効いている優しい味で仕上げてみました。

ふんわりとした白身魚と、甘めのあんがとても合います。白ネギが爽やかでご飯も進みます。
このレシピの生い立ち
たくさんの魚を釣ってくるため、色々な食べ方の1つとして作ってみました。
お酢がきついのがあまり好みではないので、お酢がほんのり効いている優しい味で仕上げてみました。

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真鯛の甘酢あんかけ

ルチルちゃん
ルチルちゃん @cook_40103114

ふんわりとした白身魚と、甘めのあんがとても合います。白ネギが爽やかでご飯も進みます。
このレシピの生い立ち
たくさんの魚を釣ってくるため、色々な食べ方の1つとして作ってみました。
お酢がきついのがあまり好みではないので、お酢がほんのり効いている優しい味で仕上げてみました。

ふんわりとした白身魚と、甘めのあんがとても合います。白ネギが爽やかでご飯も進みます。
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たくさんの魚を釣ってくるため、色々な食べ方の1つとして作ってみました。
お酢がきついのがあまり好みではないので、お酢がほんのり効いている優しい味で仕上げてみました。

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材料

2人分
  • 真鯛の身 1匹の半身ほど
  • 白ネギ 1本
  • 醤油 大さじ2杯半
  • お酢 大さじ2杯
  • 上白糖 大さじ2杯
  • みりん 大さじ1杯
  • 水 100ml
  • 片栗粉(とろみ) 小さじ1杯
  • 片栗粉(ころも) 少々
  • 一味唐辛子(七味唐辛子など) 少々
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作り方

  1. 1

    醤油、砂糖、お酢、みりん、水、を鍋に入れる。

    • 真鯛の甘酢あんかけ作り方1写真
  2. 2

    沸騰したら30秒から1分ほど煮立てる。

    • 真鯛の甘酢あんかけ作り方2写真
  3. 3

    火を弱くして、水溶き片栗粉を入れて少しとろみをつける。
    とろみ具合はお好みで調節してください。

  4. 4

    白髪ねぎを作って、冷水にさらしておく。
    冷水に入れるとネギがくるんとシャキッとなります。

    • 真鯛の甘酢あんかけ作り方4写真
  5. 5

    真鯛の身(骨の無い状態)を2センチ角くらいに切っておく。

    • 真鯛の甘酢あんかけ作り方5写真
  6. 6

    ビニール袋に真鯛の身と片栗粉を入れて、よくふってまんべんなく片栗粉が身につくようにする。

    • 真鯛の甘酢あんかけ作り方6写真
  7. 7

    190℃の油で真鯛の身を揚げる。
    外側がからっとしたらすぐに取り出す。
    揚げすぎるとふんわりした感じがなくなります。

    • 真鯛の甘酢あんかけ作り方7写真
  8. 8

    きつね色に軽くなるかならないかくらいがちょうどいいです。

    • 真鯛の甘酢あんかけ作り方8写真
  9. 9

    お皿に真鯛を乗せ、水気をきった白髪ねぎを乗せて甘酢あんをかけます。
    お好みで一味唐辛子などを軽くかけると美味しいですよ。

    • 真鯛の甘酢あんかけ作り方9写真

コツ・ポイント

少し甘めのでお酢も軽く効いている感じになります。
お子様でも食べやすいと思います。
お好みでお酢や醤油の量を増やしてもよいかと思います。
真鯛以外でも色んな白身魚でも同じレシピで作れます。

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ルチルちゃん
ルチルちゃん @cook_40103114
2016/08/13 15:28に公開
自分で釣った魚の料理や、自分で収穫した野菜や果物などの料理も楽しんでます。
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このレシピのキーワード

甘酢あんかけ 片栗粉 真鯛 長ネギ

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