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チーズとろ～り♥簡単キャベツナオムレツ
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チーズとろ～り♥簡単キャベツナオムレツ-レシピのメイン写真

チーズとろ～り♥簡単キャベツナオムレツ

ゆうかちゃんまんま
ゆうかちゃんまんま @cook_40059445

シリコンスチーマーで簡単！すぐできるので朝ごはんに重宝♪パンとの相性抜群！！
このレシピの生い立ち
シリコンスチーマーで簡単に、バランスのとれたおかずをチャチャッと作りたくて考えてみました！

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チーズとろ～り♥簡単キャベツナオムレツ

ゆうかちゃんまんま
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材料

１人分
  • キャベツ １，２枚
  • 塩コショウ 少々
  • 卵 １個
  • ツナ １/２缶
  • オリーブ（なくてもＯＫ） ２粒
  • ピザ用チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを粗めのせんぎりにして、塩コショウをふる。レンジ６００ｗ１分。

    • チーズとろ～り♥簡単キャベツナオムレツ作り方1写真
  2. 2

    卵を割りいれ軽く混ぜ、ツナをのせ、オリーブをスライスしてのせる。

    • チーズとろ～り♥簡単キャベツナオムレツ作り方2写真
  3. 3

    ピザ用チーズをのせ、レンジ６００ｗ１分３０秒～２分。

    • チーズとろ～り♥簡単キャベツナオムレツ作り方3写真
  4. 4

    お好みでケチャップをかけて完成♪

    • チーズとろ～り♥簡単キャベツナオムレツ作り方4写真

コツ・ポイント

簡単すぎて何もありません！

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ゆうかちゃんまんま
ゆうかちゃんまんま @cook_40059445
2013/01/26 03:00に公開
娘と息子、パパ、私の４人家族です。名古屋在住。どうぞ仲良くしてくださいませ^ｍ^！
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このレシピのキーワード

オムレツ ツナ キャベツ ピザ用チーズ 卵 オリーブ

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