☆★かぼちゃとアーモンドのサラダ★☆

Name: ☆★かぼちゃとアーモンドのサラダ★☆
Yield: 2～3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: かぼちゃ 1/8個; ツナ缶 1/2缶; アーモンド（ローストしたもの） 10粒程度; 塩こしょう 少々; マヨネーズ お好みの量

かぼちゃ＆アーモンド。お肌に良い食材で作ったサラダです。ローストしたアーモンドの食感とかぼちゃの甘味をお楽しみ下さい♪
このレシピの生い立ち
雑誌「栄養と料理」掲載のレシピを参考に、自分好みの味付け、材料を使って作りました。

材料

2～3人分

★ツナ缶はオイル不使用の物がお勧め。
★アーモンドは、天板に重ならないように広げ（天板がいっぱいになるくらいの量）160℃で30分位ローストした物を使いました。まとめてローストしておくと便利です。
★スライスアーモンドでもOK！

店主 @cook_40034680

2008/10/06 00:49に公開

夫と中１娘と三人ぐらしの食いしん坊な主婦。パンやケーキ作りにも興味アリ。パンやお菓子については日記に綴ってます。

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