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ほうれん草とさつま芋の蒸しパン
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ほうれん草とさつま芋の蒸しパン-レシピのメイン写真

ほうれん草とさつま芋の蒸しパン

マルマメ
マルマメ @cook_40112007

さつま芋の甘味でほうれん草の味はほとんど感じず一歳の娘がパクパク食べてくれる簡単な蒸しパンです。
このレシピの生い立ち
いつもの蒸しパンにさつま芋入れてみました(*´∇`*)

さつま芋の甘味でほうれん草の味はほとんど感じず一歳の娘がパクパク食べてくれる簡単な蒸しパンです。
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いつもの蒸しパンにさつま芋入れてみました(*´∇`*)

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マルマメ
マルマメ @cook_40112007

さつま芋の甘味でほうれん草の味はほとんど感じず一歳の娘がパクパク食べてくれる簡単な蒸しパンです。
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いつもの蒸しパンにさつま芋入れてみました(*´∇`*)

さつま芋の甘味でほうれん草の味はほとんど感じず一歳の娘がパクパク食べてくれる簡単な蒸しパンです。
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材料

シリコンスチーマ一個分
  1. 小麦粉 90グラム
  2. ベーキングパウダー 小さじ1
  3. 砂糖 10グラム
  4. 牛乳 120グラム
  5. さつま芋 小2/1本
  6. ほうれん草 葉の部分2枚
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作り方

  1. 1

    さつま芋の皮を向いて薄切りにしシリコンスチーマーでまたは耐熱皿に入れレンジで柔らかくなるまで蒸す。(スチーマーで7分)

  2. 2

    ほうれん草は固い茎の部分は除いて葉の部分だけレンジで二分ほどかけて細かくみじん切りにしておく。

  3. 3

    混む・ベーキングパウダー・砂糖をよく混ぜて牛乳を入れ混ぜる。

  4. 4

    潰したさつまいもとほうれん草も混ぜ合わせクッキングシートを敷いたシリコンスチーマーに流し入れ600Wで3分30秒加熱する

  5. 5

    食べやすい大きさに切って出来上がりです。

コツ・ポイント

食べ掴みに丁度よくほうれん草も入っていて栄養も取れ娘はパクパク食べてくれるます(o^−^o)
かぼちゃでも美味しいです♪

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マルマメ
マルマメ @cook_40112007
2013/01/30 05:46に公開

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