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鉄分ポテトサラダ
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鉄分ポテトサラダ-レシピのメイン写真

鉄分ポテトサラダ

モモコン
モモコン @cook_40037130

子供がモリモリ食べてくれるポテトサラダに
栄養価のある、ひじきやほうれん草を加えて♪

このレシピの生い立ち
余り物を寄せ集めてなんとなく作ったポテサラです

子供がモリモリ食べてくれるポテトサラダに
栄養価のある、ひじきやほうれん草を加えて♪

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モモコン
モモコン @cook_40037130

子供がモリモリ食べてくれるポテトサラダに
栄養価のある、ひじきやほうれん草を加えて♪

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材料

  • じゃが芋 ２個
  • にんじん １/３本
  • ツナ缶 １/２缶
  • ほうれん草 ２本
  • 水で戻したひじき １つかみ程
  • マヨネーズ 大５くらい
  • 醤油 小1
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作り方

  1. 1

    じゃが芋と人参は食べやすい大きさに切って柔らかくなるまで湯がいておく。
    ほうれん草は湯がいてざく切りに。

  2. 2

    ボールに、じゃが芋、にんじん、ほうれん草、油を切ったツナ缶、ひじきを合わせ、マヨネーズと醤油で味を調える。

  3. 3

    ゆで卵や、季節のお野菜などを合わせても♪

コツ・ポイント

簡単なので特にありません～。

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モモコン
モモコン @cook_40037130
2010/05/12 06:21に公開
福岡県の9歳と6歳の男の子のママです。 子供が食べやすいお料理、旦那と美味しくお酒が呑めるお料理を作っています。 お弁当ブログにも是非遊びに来てください（ずっと放置してますが・・）http://blogs.yahoo.co.jp/mahimariko/folder/470852.html
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このレシピのキーワード

ポテトサラダ ツナ ひじき にんじん じゃがいも ほうれん草

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