ふ～わとろ.｡:*゜ﾟはんぺんオムレツ☆

ふ～わとろ.｡:*゜ﾟはんぺんオムレツ☆-レシピのメイン写真

ふ～わとろ.｡:*゜ﾟはんぺんオムレツ☆

シャキーラ・あやこ @cook_40111306

ふ～わふわのと～ろとろのチーズとほうれん草のはんぺんオムレツ☆是非お試しください＾－＾/
このレシピの生い立ち
何かオムレツの材料ないかなぁってさがしたら出てきたはんぺん☆チーズとほうれん草を足して作ってみたら超ふ～わふわのと～ろとろのオムレツができました＾＾

ふ～わふわのと～ろとろのチーズとほうれん草のはんぺんオムレツ☆是非お試しください＾－＾/
このレシピの生い立ち
何かオムレツの材料ないかなぁってさがしたら出てきたはんぺん☆チーズとほうれん草を足して作ってみたら超ふ～わふわのと～ろとろのオムレツができました＾＾

もっと読む

ふ～わとろ.｡:*゜ﾟはんぺんオムレツ☆

シャキーラ・あやこ @cook_40111306

ふ～わふわのと～ろとろのチーズとほうれん草のはんぺんオムレツ☆是非お試しください＾－＾/
このレシピの生い立ち
何かオムレツの材料ないかなぁってさがしたら出てきたはんぺん☆チーズとほうれん草を足して作ってみたら超ふ～わふわのと～ろとろのオムレツができました＾＾

ふ～わふわのと～ろとろのチーズとほうれん草のはんぺんオムレツ☆是非お試しください＾－＾/
このレシピの生い立ち
何かオムレツの材料ないかなぁってさがしたら出てきたはんぺん☆チーズとほうれん草を足して作ってみたら超ふ～わふわのと～ろとろのオムレツができました＾＾

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

3～4人分

はんぺん大1枚
玉子中3個
とろけるチーズ 2枚
ほうれん草 1房
牛乳大さじ2
砂糖大さじ1
塩小さじ1/2
胡椒少々（2～3振り程度）

レシピを保存

作り方

1

はんぺんを手で握るようにしてこまかく潰し、玉子・牛乳・砂糖・塩・胡椒とよく混ぜておく。
2

フライパンに油又はバター（分量外）を敷きほうれん草を簡単に炒め、①を流し込み軽くくるくるっと混ぜる。
3

オムレツにチーズを敷き焦げないように弱火で蓋をしながら蒸らし焼きにし8割ほど火が通ったらパタンと半分に折って出来上がり～
4

お好みでケチャップとマヨネーズを掛けてお召し上がりください＾－＾

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

シャキーラ・あやこ

シャキーラ・あやこ @cook_40111306

2008/10/21 06:01に公開

料理大好き＾０＾私のストレス発散はいつもキッチン☆美味しい料理発見すると幸せ～になります＾－＾

もっと読む

このレシピのキーワード

オムレツほうれん草はんぺん牛乳卵チーズ

似たレシピ

その他のレシピ