こんにゃくカルビ ちびのすけ @cook_40025616 見た目もカルビでしょ。食べ応えあります。このレシピの生い立ち冷凍こんにゃくをどうしようか悩んでひらめきました。 もっと読む 見た目もカルビでしょ。食べ応えあります。このレシピの生い立ち冷凍こんにゃくをどうしようか悩んでひらめきました。 もっと読む こんにゃくカルビ ちびのすけ @cook_40025616 見た目もカルビでしょ。食べ応えあります。このレシピの生い立ち冷凍こんにゃくをどうしようか悩んでひらめきました。 もっと読む 見た目もカルビでしょ。食べ応えあります。このレシピの生い立ち冷凍こんにゃくをどうしようか悩んでひらめきました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人前 冷凍こんにゃく(氷こんにゃく) 150ｇ 小麦粉 大さじ３ こしょう 適量 焼肉のたれ 適量 やさい（もやし・キャベツ等） お好みで サラダ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍こんにゃくを薄切りにして、水分をしぼる。こしょうで下味をつけて小麦粉をまぶす。 2 油をひいたフライパンでこんにゃくを炒める（焼き付ける感じ）焦げ目がつくぐらいがおいしいです。 3 焼けたら、はじっこによけて、お好みの野菜を投入。 火が通ったら焼肉のたれで味付け。 4 5 お陰さまで、2015年8月14日に話題のレシピになりました♪ありがとうございます。 6 コツ・ポイント 小麦粉がちゃんとついてないと、油が飛ぶので、こんにゃくの水分かげんによって、小麦粉は調整してください。 こんにゃくは高級でなくてもいいですが、安いやつだと、ちょっと硬いかも。。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17980715 コピーしました！ ちびのすけ @cook_40025616 2008/10/21 14:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おりょうりだいすき。 もっと読む このレシピのキーワード もやし キャベツ 小麦粉 凍りこんにゃく 似たレシピ その他のレシピ 絹揚げの卵とじ丼 レンジで完結💗火を使わないお手軽温奴 アボカドトマトのオニオンサラダ 🇵🇹のスペイン料理「割り卵」 ♻️保存法｜アスパラ｜収穫後も伸びる？保湿 炊飯器で簡単！トロトロ～角煮♪ ベーコンとレンコンde洋風きんぴら★ ご飯がすすむよ〜！和風マーボー豆腐♪ 明石焼きより簡単♪つゆだくオムレツ 美味しい簡単☆チョコチップパウンドケーキ 豆腐☆ふんわりチョコバナナプリン ホクホクかぼちゃのクリームコーングラタン ゴーヤ味噌炒め お弁当・朝食に♡カレーとチーズの卵焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17980715
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