冷凍こんにゃく

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「冷凍こんにゃく」のレシピ集
Cuisine: 日本語

レシピ (175)

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人気の「冷凍こんにゃく」レシピ

タンドリー風凍こんにゃくピカタ

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凍こんにゃく, 卵, ヨーグルト, 味付きカレーパウダー, 油, マヨネーズ, あれば刻んだパセリ少々

凍みこんにゃく研究嫁

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まるでお肉な冷凍こんにゃく唐揚げ

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こんにゃく, 味研　焼肉生だれ, おろししょうが, おろしにんにく

AZIKEN｜味研

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凍りこんにゃくの精進カツ

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板こんにゃく, 小麦粉, 水溶き小麦粉, パン粉

DaienRyowa

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冷凍こんにゃくでおつまみ

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こんにゃく, 焼き肉のタレ, ごま

巴マミ14歳

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タケノコと冷凍こんにゃくの煮物

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新タケノコ, コンニャク, 片栗粉, 米油, 醤油, 酒, 甜菜糖, 木の芽

weeeat！

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手羽元の鶏大根・凍りこんにゃく入り

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手羽元, 大根, 凍りこんにゃく, ごま油, 料理酒, 醤油, みりん, 水, 唐辛子, 鶏がらスープの素, すりおろし生姜, すりおろしニンニク

リバウンド常習犯

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凍大根と凍こんにゃくのピリ辛煮

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鰹節, こんにゃく, ごま油, コチュジャン, チューブにんにく, 鷹の爪輪切り, 大根, ソーセージ

砂糖、微糖、果糖

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ムチムチ食感【凍りこんにゃくの唐揚げ）

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こんにゃく, 醤油, 酒, きび糖, おろし生姜, おろしにんにく, だし顆粒, 片栗粉薄力粉, 揚げ油

mieuxkanon

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凍りこんにゃくと豆腐の中華そぼろ風♡

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蒟蒻, 木綿豆腐, 生姜, 味噌, 牡蠣醤油, 豆板醤, 米油, 青ネギ, あみえび

Spinach133

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冷凍こんにゃくでチンジャオロース風

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冷凍こんにゃく, 冷凍ピーマン, 筍の水煮, しょう油, 片栗粉, 酒, にんにく, 生姜, 油, しょう油, 砂糖, 塩

140㎝わんたるママ

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氷こんにゃくとちくわの青のりマヨ炒め

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こんにゃく, ちくわ, マヨネーズ, 青のり, しょう油, みりん, 酒, オリゴ糖

ツンツン48

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まるでお肉！凍こんにゃくのガリマヨソテー

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コンニャク, キューピーマヨネーズ, ニンニク, めんつゆ, 水, 片栗粉

ひな茶

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冷凍こんにゃく入り♪五目きんぴら

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ごぼう, にんじん, 油揚げ, エリンギ, こんにゃく, 酒, しょうゆ, みりん, 砂糖, 酢, ごま油, 水

ばんちゃんまま

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冷凍こんにゃく♪簡単・ヘルシージャーキー

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冷凍こんにゃく, クレイジーソルト, 醤油, ごま油

さっぽママ

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生姜たれで♪冷凍こんにゃくとキノコ炒め

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冷凍こんにゃく, 舞茸, しめじ, 生姜たれ, 油

さっぽママ

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☆ヘルシー♪冷凍こんにゃく☆

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板こんにゃく, 塩

さっぽママ

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材料3つ！簡単氷こんにゃくでカルビ丼！

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こんにゃく 7㌍切って冷凍したもの, 醤油, ゼロコーラ

おたゆうちゃん

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凍りこんにゃくの焼肉という概念

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こんにゃく, もやし, 焼肉のタレ, 酒, 炒りごま, 七味唐辛子

藤井２１

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めちゃウマ☆冷凍こんにゃくのきんぴら

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冷凍こんにゃく, にんじん, ピーマン, しょうゆ, 砂糖, みりん, 酒, ごま油, ごま, 七味唐辛子

きみまる3号

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クレイジーな冷凍こんにゃく炒め

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こんにゃく, 片栗粉, キャベツ, クレイジーレモンペッパーマリネード, オリーブオイル, トマト, レモン

Sora猫

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凍りこんにゃくのポン酢煮

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こんにゃく, 大根, 鶏手羽元, ポン酢しょうゆ, 水, ごま油

おぐまくみこ

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冷凍こんにゃくと鶏皮の照り焼きつまみ。

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冷凍こんにゃく, 鶏皮, 照り焼きのタレ

超絶ズボラおやじ。

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冷凍こんにゃくで☆なんちゃって回鍋肉

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こんにゃく, 片栗粉, キャベツ, ピーマン, 焼肉のタレ, ごま油

meg526

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冷凍こんにゃくで青椒肉絲風( *´艸｀)

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ダシダ, こんにゃく, ピーマン, 片栗粉, 油

巴マミ14歳

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冷凍こんにゃくとダシダdeモツ炒め風

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板こんにゃく, ダシダ, しょうゆ, 酒, おろしにんにく, こしょう, 玉ねぎ, キャベツ, ピーマン, しょうが, サラダ油, ごま油

ｍａｒしゃん

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冷凍こんにゃくと牛蒡のきんぴら

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こんにゃく, 牛蒡, 油, 焼肉のタレ, ごま, 好みで唐辛子

ミルクパン☆

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氷こんにゃくと豚こまのそぼろ

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こんにゃく, 豚こま肉, 白砂糖, 酒, みりん, しょうがチューブ, しょうゆ

ここあんの笑顔

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カロリー計算あり◎氷こんにゃくチップス天

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こんにゃく1枚, 天ぷら粉, マヨネーズ, 水, ダシダ

Icco000

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簡単！節約！冷凍こんにゃくのマヨ炒め

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冷凍こんにゃく, 醤油, 酒, なす, ピーマン, しょうが, ニンニク, マヨネーズ, 醤油, 酒, 砂糖, 中華風顆粒だし

Rafafafa

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簡単ヘルシー♡氷こんにゃくde生姜焼き♡

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氷こんにゃく, 玉ねぎ, 醤油, みりん, 料理酒, 砂糖, 生姜チューブ

♡しょこたん♡

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