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モリモリ野菜☆キャベチリマヨチー
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モリモリ野菜☆キャベチリマヨチー-レシピのメイン写真

モリモリ野菜☆キャベチリマヨチー

pandaiiiiii
pandaiiiiii @cook_40031675

チンしたキャベツは甘くてしんなりしててモリモリ食べられます♪
便秘解消、美肌、風邪予防に嬉しい簡単メニューです♪
このレシピの生い立ち
大好きなeternoさんのトーストをサラダにアレンジしてキャベツをモリモリと食べられるようにしました♪

チンしたキャベツは甘くてしんなりしててモリモリ食べられます♪
便秘解消、美肌、風邪予防に嬉しい簡単メニューです♪
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大好きなeternoさんのトーストをサラダにアレンジしてキャベツをモリモリと食べられるようにしました♪

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モリモリ野菜☆キャベチリマヨチー

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pandaiiiiii @cook_40031675

チンしたキャベツは甘くてしんなりしててモリモリ食べられます♪
便秘解消、美肌、風邪予防に嬉しい簡単メニューです♪
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大好きなeternoさんのトーストをサラダにアレンジしてキャベツをモリモリと食べられるようにしました♪

チンしたキャベツは甘くてしんなりしててモリモリ食べられます♪
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材料

2人分
  • キャベツ 1/4玉
  • とろけるチーズ 1つまみ(お好み量)
  • 桜えび 1つまみ(お好み量)
  • スイートチリソース 大さじ2
  • マヨネーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツをお好みの大きさに切る(千切りも良し、一口大にちぎるも良し)

  2. 2

    全部の材料を耐熱のお皿に盛り、レンジで2分。ラップはいりません。

  3. 3

    よく混ぜて味を絡めて召し上がれ♪

コツ・ポイント

我が家の電子レンジは600wです。
ご使用の機種によって加熱時間が変わると思いますが、キャベツがしんなりして盛った状態から1cmくらい低くなったくらいが食べごろです★
桜えびと調味料はお好みで増減してください。

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pandaiiiiii
pandaiiiiii @cook_40031675
2008/01/19 21:28に公開
2007年3月30日に長女を出産しました☆子供のためにも、低カロリー・添加物排除目指してズボラ料理研究します☆ つくれぽメインで細々と生きてます(笑) 2011/1/13日記のコメント欄復活しました!徐々に活動再開できるかな??写真メイン(たまにお料理)のblogも始めたので遊びに来てね☆http://connexion.jugem.jp
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このレシピのキーワード

キャベツ サクラエビ チーズ

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