調味料、にんにくのすりおろしを混ぜ合わせる。

1に、牛肉を加え揉み込む。

フライパンを熱し、付け合わせを焼く。
かぼちゃや人参等の硬い物は、レンジで先に加熱しておくと全部いっぺんに焼けます。

付け合わせを焼いたフライパンで、お肉も焼き、皿に盛り付ける。