♡AYAmama♡

かぼちゃ • 胡瓜 • 酢 • 砂糖 • ウインナー • ゆで卵 • マヨネーズ • 牛乳 • ケチャップ • 塩胡椒

鳥手羽元 • ゆで卵 • にんにく • 醤油みりん酒 • 砂糖 • 水

さつま芋 • 水 • 砂糖 • レモン汁

鯖の切り身 • 水 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 酒 • 生姜 • 味噌

ぶりの切り身 • 醤油みりん酒 • 砂糖 • 生姜すりおろし • 塩 • 片栗粉

鶏モモ肉 • ごぼう • 人参 • こんにゃく • レンコン • 生椎茸 • 醤油 • 砂糖 • 酒みりん • だし汁

鰆の切り身 • 醤油 • 酒みりん • 水 • 生姜のすりおろし • カボス

手羽先 • 卵 • 醤油酒 • 水 • 砂糖

ジャガイモ • 玉ねぎ • 合挽き肉 • 醤油 • 酒砂糖みりん • 塩コショウ • 薄力粉卵生パン粉

たまご • 湯

鶏もも肉 • 里芋 • 人参 • こんにゃく • たけのこ • 大根 • 干し椎茸 • 昆布 • 水 • 醤油 • 砂糖 • みりん

豚ひき肉 • なす • 大豆 • ピーマン • 人参 • ローリエ • カレールー • 水 • 醤油ソースケチャップ • にんにく • 生姜

いわし • 卵 • 醤油みりん • 白胡麻黒胡麻

牛カルビ肉 • 醤油 • にんにく • 砂糖酒 • ごま油 • 塩コショウ • 〜付け合わせ〜

豚こま肉 • ピーマン • たけのこ • 醤油酒 • 塩コショウ • 片栗粉 • にんにく生姜 • 醤油酒 • 砂糖 • 塩コショウ • ごま油

牛バラ肉 • 新玉ねぎ • にんにく • 生姜 • 醤油 • みりん • 酒砂糖 • 豆板醤 • 白ごま • レタスねぎキムチ等

豚バラ薄切り肉 • 豚こま切れ肉 • にんじん • 万能ねぎ • しょうが • 片栗粉 • 塩コショウ • 醤油みりん酒 • 砂糖

みょうが • 大葉 • 玉ねぎ • きゅうり • にんじん • わかめ • 白ネギ青ネギ • しょうが • にんにく

鶏もも肉 • 卵 • 薄力粉 • 醤油 • 砂糖 • 酢 • 輪切唐辛子 • 生姜

みょうが • 豚バラ薄切り • レタス • きゅうり • にんじん • ほうれん草 • 温泉たまご • ドレッシング