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炊かない炊き込みご飯
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炊かない炊き込みご飯-レシピのメイン写真

炊かない炊き込みご飯

トンマンまる
トンマンまる @cook_40100571

水加減で失敗しません。
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具材を一緒に炊き込むと水加減が難しいので、煮汁だけで炊いてみようと思いました。

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材料

4~5人分
  • 米 3合
  • 鶏モモ肉 1枚
  • ごぼう 約80g
  • 人参 約80g
  • れんこん 約80g
  • 椎茸 約80g
  • 油揚げ 1枚
  • こんにゃく 約80g
  • 三つ葉 適量
  • 出汁または水 750CC
  • 酒 約50cc
  • 砂糖 大さじ1/2〜1杯
  • 醤油 約50cc
  • つゆの素 適量
  • 白だし 適量
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作り方

  1. 1

    お米3合を研いでざるにあげ、水をきっておく。

    • 炊かない炊き込みご飯作り方1写真
  2. 2

    ゴボウ約80グラムをささがきにして水にさらしておく。

    • 炊かない炊き込みご飯作り方2写真
  3. 3

    れんこん約80グラムを3センチくらいの薄切りにして水にさらしておく。

    • 炊かない炊き込みご飯作り方3写真
  4. 4

    人参約80グラムを3センチくらいの細切りにする。

    • 炊かない炊き込みご飯作り方4写真
  5. 5

    椎茸約80グラムを薄切りにする。

    • 炊かない炊き込みご飯作り方5写真
  6. 6

    油揚げ一枚を縦半分にしてから横に薄切りにする。

    • 炊かない炊き込みご飯作り方6写真
  7. 7

    こんにゃく約80グラムを薄切りにする。

    • 炊かない炊き込みご飯作り方7写真
  8. 8

    鶏モモ肉一枚(約300グラム)を細かくする。

    • 炊かない炊き込みご飯作り方8写真
  9. 9

    切った材料を全て鍋にいれ、出汁(なければ水)約750CC、酒50CC、砂糖大さじ1/2~1杯、しょうゆ約50CCで煮る。

    • 炊かない炊き込みご飯作り方9写真
  10. 10

    煮汁が半分位になるまで約10分煮る。この時に味が薄かったら白だしやつゆの素などで調節する。

    • 炊かない炊き込みご飯作り方10写真
  11. 11

    水をきってあるお米を炊飯器にいれる。

    • 炊かない炊き込みご飯作り方11写真
  12. 12

    その炊飯器の中に、具材を煮た汁だけをいれる。

    • 炊かない炊き込みご飯作り方12写真
  13. 13

    煮汁が3合の線にくるよう調節する。足りなかったら、薄くならないよう水、しょうゆ等を足しながら調節し、スイッチオン。

    • 炊かない炊き込みご飯作り方13写真
  14. 14

    たきあがったら

    • 炊かない炊き込みご飯作り方14写真
  15. 15

    よけてある具材を2~3回に分けて入れ、さっくりとかき混ぜる。

    • 炊かない炊き込みご飯作り方15写真
  16. 16

    三つ葉を飾ってできあがり。

    • 炊かない炊き込みご飯作り方16写真

コツ・ポイント

ほんの少し濃いめで具材を煮ておくと、炊飯の時に水の調節がしやすいと思います。

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トンマンまる
トンマンまる @cook_40100571
2016/09/19 15:01に公開
主婦歴28年。脱ワンパターンを目指します。
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このレシピのキーワード

ご飯 ごぼう みつば しいたけ にんじん れんこん こんにゃく 鶏もも肉 酒 油揚げ 米

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