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かすべの煮つけ☆
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かすべの煮つけ☆-レシピのメイン写真

かすべの煮つけ☆

PANAKO
PANAKO @cook_40092416

骨まで食べれる!
翌日には煮こごりに~☆
このレシピの生い立ち
北海道ではエイヒレのことをかすべといいます。
手間いらずなので忙しい日にピッタリ!

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材料

4切分
  • かすべ(エイヒレ) 4切
  • ごぼう 1本
  • <煮汁>
  • 水 100cc
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ3
  • みりん 小さじ1
  • しょうが 2枚
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作り方

  1. 1

    ①ごぼうは4~5cm位に切り、あく抜きをしておく。しょうがは千切りにしておく。

    • かすべの煮つけ☆作り方1写真
  2. 2

    ②臭みとりのため、かすべに熱湯を回しかける。

    • かすべの煮つけ☆作り方2写真
  3. 3

    ③フライパンに<煮汁>の材料をすべて入れ火にかける。

    • かすべの煮つけ☆作り方3写真
  4. 4

    ④ひと煮たちしたら、かすべとごぼうを入れ、中火にする。

    • かすべの煮つけ☆作り方4写真
  5. 5

    ⑤アルミホイルで鍋ぶたをし、途中で水(分量外)をつぎたしながらじっくり煮ればできあがり♪

    • かすべの煮つけ☆作り方5写真
  6. 6

    残りをそのまま冷蔵庫に入れておけば、勝手に煮こごりができあがります♪

    • かすべの煮つけ☆作り方6写真

コツ・ポイント

ごぼうはかすべと同時に入れるとくたくたになるので
シャキシャキがご希望であれば後から入れた方が良いです。

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PANAKO
PANAKO @cook_40092416
2010/06/04 05:59に公開

このレシピのキーワード

煮付け ごぼう 酒 しょうが

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