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☆簡単☆厚揚げ&豚肉&茄子の中華味噌炒め
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☆簡単☆厚揚げ&豚肉&茄子の中華味噌炒め-レシピのメイン写真

☆簡単☆厚揚げ&豚肉&茄子の中華味噌炒め

wakamog
wakamog @cook_40072289

厚揚げ・豚肉・茄子を豆板醤+甜麺醤(テンメンジャン:中華味噌)で「簡単なピリ辛中華味噌炒め」にしました^^b
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厚揚げ・豚肉・茄子を豆板醤+甜麺醤(テンメンジャン:中華味噌)で「簡単なピリ辛中華味噌炒め」にしました^^b
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wakamog
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厚揚げ・豚肉・茄子を豆板醤+甜麺醤(テンメンジャン:中華味噌)で「簡単なピリ辛中華味噌炒め」にしました^^b
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材料

2人分
  • 厚揚げ 1枚
  • 豚肉(こま切れ) 100g~150g
  • 茄子 2本
  • 生姜(みじん切り) 小2
  • にんにく(すりおろし) 小1
  • 豆板醤 小1/2~1
  • ★《合わせ調味料》
  • ★酒 大2/3
  • ★砂糖 大2/3
  • ★醤油 大2/3
  • ★甜麺醤(テンメンジャン)日本の味噌可 大1
  • ★水 80cc
  • ★中華スープの素(粉末) 小2
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作り方

  1. 1

    【下準備】厚揚げ&茄子は共に長い方を縦半分にし横に1.5cm程の斜め切りにし、茄子は水にさらしてアク抜きします。

  2. 2

    【下準備2】豚肉はひと口大にして胡椒を少々振っておきます。生姜・にんにく材料欄の通りです^^★調味料は合わせておきます。

  3. 3

    鍋に炒め用油(大1)を中火で熱し、生姜・にんにく・豆板醤の順に入れ、香り立たせたら豚肉を合わせ炒めます。

  4. 4

    豚肉の色が変わってきたら茄子を入れ、しんなりしてきたら★《合わせ調味料》・厚揚げの順に入れて全体に馴染んだら出来上がり♪

コツ・ポイント

中華炒めは【香味・辛味のもの】⇒【肉】⇒【野菜】(もしくは【調味】)⇒【調味】(もしくは【野菜】)の手順が多いのでそれを把握しておけば覚えやすいと思います^^b

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wakamog
wakamog @cook_40072289
2008/12/03 00:07に公開

このレシピのキーワード

炒めもの なす 豚肉 厚揚げ にんにく 酒 味噌 こま切れ しょうが

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