CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
豚肉の塩麹炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
豚肉の塩麹炒め-レシピのメイン写真

豚肉の塩麹炒め

ウガっち
ウガっち @cook_40122642

油を使わないのでヘルシーです。塩麹を使うことで豚肉が柔らかく仕上がります。ごはんも進む簡単おかずです!
このレシピの生い立ち
豚肉がダイエットに良いとのことで、また油を使わず食べ応えのある一品をと思い考えました!

油を使わないのでヘルシーです。塩麹を使うことで豚肉が柔らかく仕上がります。ごはんも進む簡単おかずです!
このレシピの生い立ち
豚肉がダイエットに良いとのことで、また油を使わず食べ応えのある一品をと思い考えました!

もっと読む

豚肉の塩麹炒め

ウガっち
ウガっち @cook_40122642

油を使わないのでヘルシーです。塩麹を使うことで豚肉が柔らかく仕上がります。ごはんも進む簡単おかずです!
このレシピの生い立ち
豚肉がダイエットに良いとのことで、また油を使わず食べ応えのある一品をと思い考えました!

油を使わないのでヘルシーです。塩麹を使うことで豚肉が柔らかく仕上がります。ごはんも進む簡単おかずです!
このレシピの生い立ち
豚肉がダイエットに良いとのことで、また油を使わず食べ応えのある一品をと思い考えました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. 豚肉(肩ロース) 200g
  2. ネギ 2分1本
  3. 塩麹 大さじ1
  4. 酒 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料

    • 豚肉の塩麹炒め作り方1写真
  2. 2

    ネギを食べやすい大きさに切ります。

    • 豚肉の塩麹炒め作り方2写真
  3. 3

    豚肉に塩麹を絡めます。

    • 豚肉の塩麹炒め作り方3写真
  4. 4

    手でよく揉み込みます。

    • 豚肉の塩麹炒め作り方4写真
  5. 5

    フライパンを熱し、豚肉から出る油で炒めて行きます。(弱めの中火)

    • 豚肉の塩麹炒め作り方5写真
  6. 6

    肉が少し炒まって来たらネギを入れます。

    • 豚肉の塩麹炒め作り方6写真
  7. 7

    ※塩麹が炒める際飛び跳ねる場合があるので注意しながら炒めて下さい!

  8. 8

    だいたい炒まったら酒を回し入れて肉に火が通れば完成。

    • 豚肉の塩麹炒め作り方8写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ウガっち
ウガっち @cook_40122642
2015/04/25 13:59に公開
ポツポツ料理してます!気まぐれですが!美味しい料理作るぞ!
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レンチンなすドック
  2. ヨンジーチーズソース
  3. ニラたま
  4. ホットヨンジー
  5. 簡単☆ズッキーニのピザ焼き
  1. 醤油とんこつが絡んで旨い!もやし豚
  2. 鶏ひき肉で簡単チキンポテトバーグ
  3. うちの豚丼♡豚バラとにんにくが旨旨~☆
  4. カリふわッ⭐車麩の唐揚げ
  5. 【離乳食】肉じゃが★中期から
  6. ULTIMATE 2WICE Baked Potato!
  7. Cheeseburger Penne Pasta
  8. Seafood Gnocchi With White Wine Parmesan Sauce
  9. Chili Cheese Nachos
  10. Tres Leches Cake (Half Sheet)
  1. さつまいものパウンドケーキ
  2. 豆乳を投入した鯛入りタイカレー
  3. 生チョコ
  4. セロリのサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18045708
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close