上新粉(米粉)レンチン♪ケークサレ風

上新粉(米粉)レンチン♪ケークサレ風-レシピのメイン写真

上新粉(米粉)レンチン♪ケークサレ風

ユノちゃんmama @cook_40124963

電子レンジdeちょいヘルシーなケークサレ風のパンケーキ☆゛夫の朝食に↑美味しいょ↑下画断面図♪
このレシピの生い立ち
色んなレンチンケーキ作るのにはまってまして…ケークサレもレンチンでできるかなあ…と思い、作ってみましたあ(・o・)

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ユノちゃんmama @cook_40124963

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色んなレンチンケーキ作るのにはまってまして…ケークサレもレンチンでできるかなあ…と思い、作ってみましたあ(・o・)

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材料

中位タッパー１ｺ分

●上新粉(米粉)　　　　大ｻｼﾞ３
●ベーキングパウダー　　　小ｻｼﾞ１
●たまご　　　　　１ｺ
●サラダ油　　　　　大ｻｼﾞ２
●水大ｻｼﾞ１
☆具☆
☆ほうれん草
☆ベーコン各好きなだけ
☆玉ねぎ
彩りケチャップ適量

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作り方

1

油少量を熱したフライパンで☆を炒めておく(・o・)
2

タッパーに●を入れ--よ〜く混ぜ、[１]を加え馴染ませる程度に混ぜてケチャップをかけたら蓋をのせ、レンチン２分♪

コツ・ポイント

調味料入れてませんが、ベーコンの塩気とケチャップでイイお味になってます(・o・)具を炒めるとき、お好みで味をつけてもOKです↑

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ユノちゃんmama

ユノちゃんmama @cook_40124963

2010/06/14 00:13に公開

愛する我が子のために.-*'｡ぉいしい母乳を(・o・)

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このレシピのキーワード

ケーク・サレ米粉ベーコンほうれん草上新粉卵玉ねぎケチャップ

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