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充実野菜でフルーティー酢豚
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充実野菜でフルーティー酢豚-レシピのメイン写真

充実野菜でフルーティー酢豚

たの子
たの子 @cook_40031462

充実野菜を使ったお子様も大好きなフルーティーな酢豚です。

このレシピの生い立ち
甘さを野菜ジュース補って甘さ控えめの酢豚を作ろうと思いました。

充実野菜を使ったお子様も大好きなフルーティーな酢豚です。

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甘さを野菜ジュース補って甘さ控えめの酢豚を作ろうと思いました。

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充実野菜でフルーティー酢豚

たの子
たの子 @cook_40031462

充実野菜を使ったお子様も大好きなフルーティーな酢豚です。

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甘さを野菜ジュース補って甘さ控えめの酢豚を作ろうと思いました。

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材料

4人分
  1. 豚ロース(塊) 300g
  2. ★酒 小さじ1
  3. ★醤油 小さじ1
  4. ★しょうが汁 小さじ1
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. たまねぎ 1/2個
  7. ピーマン 2個
  8. パプリカ(赤) 1/2個
  9. しいたけ 4枚
  10. ☆伊藤園充実野菜(ジュース) 200cc
  11. ☆砂糖 大さじ2
  12. ☆醤油 大さじ1
  13. ☆トマトケチャップ 大さじ2
  14. ☆中華風スープの素(顆粒) 小さじ1
  15. ☆酢 50cc
  16. サラダオイル 大さじ2
  17. 水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1+水大さじ2
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作り方

  1. 1

    豚肉は一口大に切ります。★に漬け込んで15分置きます。

    • 充実野菜でフルーティー酢豚作り方1写真
  2. 2

    ピーマン、パプリカ、たまねぎ、乱切りにします。しいたけは4等分に切ります。

    • 充実野菜でフルーティー酢豚作り方2写真
  3. 3

    ☆を混ぜ合わせます。

    • 充実野菜でフルーティー酢豚作り方3写真
  4. 4

    1は水分を軽くふき取りビニール袋に入れます。片栗粉をビニール袋に入れて、豚肉の表面に片栗粉をまぶします。

    • 充実野菜でフルーティー酢豚作り方4写真
  5. 5

    鍋にサラダオイル半量を熱して中火で豚肉を焼きます。かりっと狐糸に焼けたらいったん取り出します。

    • 充実野菜でフルーティー酢豚作り方5写真
  6. 6

    残りのサラダオイルを鍋に加えて熱し、たまねぎを炒めます。半透明になったら残りの野菜を加えて炒めます。5を戻します。

    • 充実野菜でフルーティー酢豚作り方6写真
  7. 7

    3を加えて煮立てます。水溶き片栗粉を混ぜながら加えてとろみをつけます。盛り付けて出来上がりです。

    • 充実野菜でフルーティー酢豚作り方7写真

コツ・ポイント

豚肉はかりっと狐色になるまで焼きます。

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たの子
たの子 @cook_40031462
2010/06/14 00:10に公開
料理講師をしています。ここで、レシピの勉強、研究に励みたいと思います。よろしくお願いします。
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