☆の野菜（トマト以外）を加熱する。チンしたり茹でたり焼いたり、お好みで。

耐熱容器にごはんを入れておく。

お鍋に少量のオリーブオイルを入れて玉ねぎを炒める。

3に●を入れて煮立てる。

ブイヨンが溶けたら、水溶き片栗粉を加えてしっかり混ぜてとろみをつける。

5に野菜を加えて軽く混ぜたら、ごはんの上にかける。

ピザ用チーズ、パン粉、粉チーズをのせて、オーブントースター等で焼いたら出来あがり。

（ごはん）
写真のはキューピー のバジルソースを混ぜただけのバジルごはんにしています。味があるほうがおいしいと思って。