離乳食後期★アレンジ自在～涼風うどん～
ちなつmama @cook_40087739
【炭水化物】【ビタミン類】【たんぱく質】
具のアレンジで、ひと夏何度も楽しめる！
涼しげなおうどんです♪
このレシピの生い立ち
暑さで食欲が落ちている赤ちゃんにも、つるっと食べやすいメニューです♪
離乳食後期★アレンジ自在～涼風うどん～
【炭水化物】【ビタミン類】【たんぱく質】
具のアレンジで、ひと夏何度も楽しめる！
涼しげなおうどんです♪
このレシピの生い立ち
暑さで食欲が落ちている赤ちゃんにも、つるっと食べやすいメニューです♪
アプリでひらく作り方
- 1
・うどんは食べやすい大きさに切り（折り）、表示時間の倍程度ゆでる
・トマトは皮と種をとり、1cm程度に粗く刻む
- 2
だし汁を火にかけ、沸騰したら火を止めそのまま冷めしておく
- 3
◎は、柔らかくゆで、それぞれ食べやすい大きさに切る
*きゅうりは皮をむいてあげると食べやすいです
- 4
ゆであがったうどんの上に具をトッピングし、だし汁を回しかけて完成♪
- 5
◎はアレンジ可能♪
マグロ⇒ツナ、鶏ささみ、鶏むね肉、鮭等
野菜類⇒キャベツ、わかめ、しめじ、レタス等
- 6
*トマトが食欲増進の鍵♪
なるべく入れてくださいね^^*
コツ・ポイント
トマトとかつおだしがマッチして、味付けなしでもおいしいです♪
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