簡単☆おいしいサバの味噌煮
簡単ですよー☆
このレシピの生い立ち
食べたくなったので作りました。
作り方
- 1
サバの両面に片栗粉を軽くまぶし、包丁で切り目をいれる。(×印など)
しょうがは薄切り。 - 2
フライパンにサラダ油(小さじ2)を入れサバを両面軽く焼く。
皮から焼き一度ひっくり返したらもう最後までひっくり返さない。 - 3
サラダ油をキッチンペーパーでふき取り、お酒(40cc)を入れてアルコール分を飛ばす。
- 4
だし汁(200g)、しょうが(20g)、砂糖(40g)を入れてひと煮たち。
- 5
ひと煮たちさせた煮汁で溶かした味噌(50g)を入れ、落し蓋をして10分煮る。
※弱火~中火 - 6
落し蓋をとり、汁をサバにかけながら3~5分煮詰める。
※スプーンなど使うと便利ですよ。 - 7
できあがり☆
コツ・ポイント
皮が裂けてしまうので、サバをひっくり返すのは一度だけにしましょう。
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