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ツナと大根!さっぱり簡単スパゲッティー
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ツナと大根!さっぱり簡単スパゲッティー-レシピのメイン写真

ツナと大根!さっぱり簡単スパゲッティー

pinocchios
pinocchios @cook_40082421

ツナ缶、大根、のりがあれば
簡単でおいしく食べられちゃいます!
暑くてどうしようもないときや、料理疲れにも!!
このレシピの生い立ち
いつの間にか我が家の定番に。
簡単&便利&おいしいそして財布にやさしい
庶民の味方(笑)

ツナ缶、大根、のりがあれば
簡単でおいしく食べられちゃいます!
暑くてどうしようもないときや、料理疲れにも!!
このレシピの生い立ち
いつの間にか我が家の定番に。
簡単&便利&おいしいそして財布にやさしい
庶民の味方(笑)

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ツナと大根!さっぱり簡単スパゲッティー

pinocchios
pinocchios @cook_40082421

ツナ缶、大根、のりがあれば
簡単でおいしく食べられちゃいます!
暑くてどうしようもないときや、料理疲れにも!!
このレシピの生い立ち
いつの間にか我が家の定番に。
簡単&便利&おいしいそして財布にやさしい
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ツナ缶、大根、のりがあれば
簡単でおいしく食べられちゃいます!
暑くてどうしようもないときや、料理疲れにも!!
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材料

約2人分
  • スパゲッティー 170g
  • 大根 (大根おろしにします) 約400g
  • ツナ缶 (水煮でもオイル漬けでも) 1缶
  • オリーブオイル 約小さじ1
  • のり お好みで
  • しそ(あれば) お好みで
  • しょうゆ お好みで
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作り方

  1. 1

    スパゲッティーをゆでるため、鍋にお湯を沸かします。

  2. 2

    皮をむいた大根を
    おろし器ですりおろす。

    • ツナと大根!さっぱり簡単スパゲッティー作り方2写真
  3. 3

    おろし終わった大根を軽く搾る。
    ☆絞りすぎると
    パサパサになるので注意!
    (写真は絞る前)

    • ツナと大根!さっぱり簡単スパゲッティー作り方3写真
  4. 4

    1で沸かしたお湯でスパゲッティーを指定時間ゆでます。

    • ツナと大根!さっぱり簡単スパゲッティー作り方4写真
  5. 5

    ツナ缶の油分(水分)を切っておく。

    • ツナと大根!さっぱり簡単スパゲッティー作り方5写真
  6. 6

    のりを用意。
    手でパリパリと砕く。適当でよい。

  7. 7

    スパゲッティーが湯だったらザルにあげ、熱いうちにオリーブオイルをかける。
    菜箸などで
    グルグルと全体になじませる。

    • ツナと大根!さっぱり簡単スパゲッティー作り方7写真
  8. 8

    スパゲッティーに大根おろし、
    ツナ、のり、
    細切りにした
    紫蘇(あれば)
    をのせる。

    • ツナと大根!さっぱり簡単スパゲッティー作り方8写真
  9. 9

    完成!

    各自好みの量の
    しょうゆをかけて
    いただきまーす!

コツ・ポイント

オリーブオイルをかける際は、かけすぎに注意。
スパゲッティーが熱いうちにかけるので、よくなじみます。

我が家ではトッピングを別皿に出し、テーブルで各自のせて好きに食べてもらいます!

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pinocchios
pinocchios @cook_40082421
2010/07/08 23:44に公開
子供2人のママ!料理することも食べることも人一倍大好き!おいしいものには目がないです。毎日普通に食卓にでるようなメニューでも、みんながパクパク食べてくれるレシピを掲載します。
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このレシピのキーワード

パスタ ツナ 大根 大葉 海苔 大根おろし

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