シシャモと葉物野菜のサラダ🥬 horseland @cook_40043909 フライパンで焼いたシシャモと葉物野菜を和えた簡単サラダ！カルシウム補給に是非お試し下さい！ もっと読む フライパンで焼いたシシャモと葉物野菜を和えた簡単サラダ！カルシウム補給に是非お試し下さい！ もっと読む シシャモと葉物野菜のサラダ🥬 horseland @cook_40043909 フライパンで焼いたシシャモと葉物野菜を和えた簡単サラダ！カルシウム補給に是非お試し下さい！ もっと読む フライパンで焼いたシシャモと葉物野菜を和えた簡単サラダ！カルシウム補給に是非お試し下さい！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りやすい分量 玉葱 1/6個 シシャモ 5匹 ズッキーニ 1/3本 お好みの葉物野菜 一掴み ⚫︎レモン汁 大匙1 ⚫︎オリーブオイル 大匙1 ⚫︎塩、黒胡椒 各少々 サラダ油 ごく少量 ☆仕上げ レモン薄切り、黒胡椒 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 葉物野菜は洗い、玉葱はスライサーで薄切りして合わせて氷水に漬ける。ズッキーニもスライサーで薄切りし水に放す 2 フライパンにサラダ油を薄くひきシシャモをコンガリ焼く。 3 野菜類の水を切り焼いたシシャモと合わせ⚫︎ドレッシングでザックリ混ぜる。出来上がりました♪ 4 仕上げにレモンの薄切りと黒胡椒をかける コツ・ポイント ※出来ればシシャモが熱いうちに葉物野菜と合わせ直ぐに召し上がる。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？horselandさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25869006 コピーしました！ horseland @cook_40043909 2026/06/07 22:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 神奈川県在住のシニア夫婦です♪子や孫も独立して今は夫婦二人暮らしです。孫達が来て食卓を囲むのが楽しみです♡皆様のレシピを参考にこれからも料理を楽しみたいとと思っています。どうぞ宜しくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ししゃも ズッキーニ レモン 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 大人のスパサラ さっぱりコールスロー風 材料3つ！セミハードパンのサンドイッチアイデア♪ 豚細切れ肉でみょうがときゅうりの肉巻き 発酵なし、簡単手順のピスタチオパン せいろでほくほく♪やわらか蒸しさつまいも じゅわとろ～🤭なすとピーマンの焼きびたし なすひき肉炒め🍆簡単節約 節約！ヘルシー！厚揚げと蒟蒻の甘辛煮 ご飯がすすむ♡簡単ドライカレー ピーマンと豚こま《ふわとろ♡生姜焼き》 Mum's Oat Meatloaf Authentic Italian Tiramisu (No Cream, No Shortcuts) Smoked Tri Tip Sri Lankan Seafood Devilled ウインナーコーンパン 紹興酒でアサリ酒蒸し ご飯がすすむ‼️いんげんの卵とじ 簡単〜【小松菜とにんにくのオイル蒸し】 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25869006
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