シシャモと葉物野菜のサラダ🥬 horseland @cook_40043909 フライパンで焼いたシシャモと葉物野菜を和えた簡単サラダ！カルシウム補給に是非お試し下さい！ もっと読む フライパンで焼いたシシャモと葉物野菜を和えた簡単サラダ！カルシウム補給に是非お試し下さい！ もっと読む シシャモと葉物野菜のサラダ🥬 horseland @cook_40043909 フライパンで焼いたシシャモと葉物野菜を和えた簡単サラダ！カルシウム補給に是非お試し下さい！ もっと読む フライパンで焼いたシシャモと葉物野菜を和えた簡単サラダ！カルシウム補給に是非お試し下さい！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りやすい分量 玉葱 1/6個 シシャモ 5匹 ズッキーニ 1/3本 お好みの葉物野菜 一掴み ⚫︎レモン汁 大匙1 ⚫︎オリーブオイル 大匙1 ⚫︎塩、黒胡椒 各少々 サラダ油 ごく少量 ☆仕上げ レモン薄切り、黒胡椒 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 葉物野菜は洗い、玉葱はスライサーで薄切りして合わせて氷水に漬ける。ズッキーニもスライサーで薄切りし水に放す 2 フライパンにサラダ油を薄くひきシシャモをコンガリ焼く。 3 野菜類の水を切り焼いたシシャモと合わせ⚫︎ドレッシングでザックリ混ぜる。出来上がりました♪ 4 仕上げにレモンの薄切りと黒胡椒をかける コツ・ポイント ※出来ればシシャモが熱いうちに葉物野菜と合わせ直ぐに召し上がる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25869006 コピーしました！ horseland @cook_40043909 2026/06/07 22:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー あけましておめでとうございます。今年は苦手な分野の料理にも挑戦したいと思います。美味しく食べて健康に！をモットーに料理を楽しみたいと思います。どうぞ宜しくお願い致します。 もっと読む このレシピのキーワード ししゃも サラダ 似たレシピ その他のレシピ ほろほろ柔らかスペアリブの煮込み 塩不使用の砂糖仕様のうどん麺 ＊お刺身わかめと胡瓜のキムチサラダ＊ 白菜スープ♪簡単 鶏ハム じゃがいもの甘辛煮 鶏もも肉🐓と玉ねぎ🧅の甘辛照り焼き😃 豚こまとズッキーニのケチャップカレー炒め きゅうりと竹輪で副菜 豚小間肉とズッキーニのバターチーズ炒め Authentic Italian Tiramisu (No Cream, No Shortcuts) Mum's Oat Meatloaf Smoked Tri Tip Sisi's Yummy Spaghetti Sri Lankan Seafood Devilled 紹興酒でアサリ酒蒸し ちくわと高菜漬けの和風チーズトースト いんげんの卵とじ#いんげん大量消費 簡単〜【小松菜とにんにくのオイル蒸し】 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25869006
アプリでひらく
