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圧力鍋で時短!茹で鶏 豆腐ごまマヨだれ
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圧力鍋で時短!茹で鶏 豆腐ごまマヨだれ-レシピのメイン写真

圧力鍋で時短!茹で鶏 豆腐ごまマヨだれ

moisturelove2000
moisturelove2000 @cook_40037547

普通のお鍋で作ると時間がかかる茹で鶏も圧力鍋を使えば20分で出来ちゃうよ~♪
このレシピの生い立ち
鶏肉をが安くて5枚も買いだめ!!! 冷凍保存がきく茹で鶏を作りました♪
=コツ・ポイントの追加=
*豆腐は少しだけ残った時に水切りさせてからジップロック袋に入れてつぶしてから冷凍し、自然解凍してから使いました!!この手、よく使います♪

普通のお鍋で作ると時間がかかる茹で鶏も圧力鍋を使えば20分で出来ちゃうよ~♪
このレシピの生い立ち
鶏肉をが安くて5枚も買いだめ!!! 冷凍保存がきく茹で鶏を作りました♪
=コツ・ポイントの追加=
*豆腐は少しだけ残った時に水切りさせてからジップロック袋に入れてつぶしてから冷凍し、自然解凍してから使いました!!この手、よく使います♪

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圧力鍋で時短!茹で鶏 豆腐ごまマヨだれ

moisturelove2000
moisturelove2000 @cook_40037547

普通のお鍋で作ると時間がかかる茹で鶏も圧力鍋を使えば20分で出来ちゃうよ~♪
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鶏肉をが安くて5枚も買いだめ!!! 冷凍保存がきく茹で鶏を作りました♪
=コツ・ポイントの追加=
*豆腐は少しだけ残った時に水切りさせてからジップロック袋に入れてつぶしてから冷凍し、自然解凍してから使いました!!この手、よく使います♪

普通のお鍋で作ると時間がかかる茹で鶏も圧力鍋を使えば20分で出来ちゃうよ~♪
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鶏肉をが安くて5枚も買いだめ!!! 冷凍保存がきく茹で鶏を作りました♪
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*豆腐は少しだけ残った時に水切りさせてからジップロック袋に入れてつぶしてから冷凍し、自然解凍してから使いました!!この手、よく使います♪

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材料

  • A鶏むね肉 1枚
  • Aネギ(青色の部分) 10cm
  • A生姜の皮 1片分
  • B木綿豆腐 1/4丁
  • Bマヨネーズ 大さじ4
  • B白すり胡麻 小さじ1
  • B塩、醤油 少々
  • Bかつお節 1/2パック
  • きゅうり 1本
  • かつお節 1/2パック
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作り方

  1. 1

    圧力鍋にAを全て入れ強火にかけ、圧力がかかったら加圧15分。

  2. 2

    加圧が終わったらフタを取ってネギ、生姜皮を取り出して汁に漬けたまま完全に冷ます。

  3. 3

    タレを作る。豆腐は手で大きく崩してボールに入れラップなしでレンジ30秒。取り出してザルに入れ木ベラで軽く押さえて水切り。

  4. 4

    1を小さな塊が残るくらいにつぶして残りのAを入れよく混ぜる。

  5. 5

    2の茹で鶏をそぎ切りしてレタスを敷いたお皿に並べ4豆腐ごまマヨだれをかけて、かつお節をふる。

コツ・ポイント

*茹で鶏を冷凍保存する時は、工程2で完全に冷めてから汁ごとジップロック袋に入れて冷凍します!食べる時は自然解凍させてから食べるとぱさつかず食べれますよ~

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moisturelove2000
moisturelove2000 @cook_40037547
2010/07/13 17:54に公開
家族の「美味しい!」が聞きたくて毎日楽しくクッキング♪♪私のブログもよろしく!*オウチごはん*http://homepan.blog5.fc2.com/
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このレシピのキーワード

茹で鶏 ねぎ キュウリ かつお節 もめん豆腐 しょうが 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18193467
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