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鮭とアスパラの彩りチャーハン
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鮭とアスパラの彩りチャーハン-レシピのメイン写真

鮭とアスパラの彩りチャーハン

ネコかえる
ネコかえる @cook_40112258

赤・青・黄色の大きな具材☆
春のシンプルなチャーハンです( *´艸`)
このレシピの生い立ち
母のアスパラを使ったごはんを作りたくて♡
アスパラの歯応えを炒飯で使ってみました~♡

赤・青・黄色の大きな具材☆
春のシンプルなチャーハンです( *´艸`)
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母のアスパラを使ったごはんを作りたくて♡
アスパラの歯応えを炒飯で使ってみました~♡

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ネコかえる
ネコかえる @cook_40112258

赤・青・黄色の大きな具材☆
春のシンプルなチャーハンです( *´艸`)
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母のアスパラを使ったごはんを作りたくて♡
アスパラの歯応えを炒飯で使ってみました~♡

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春のシンプルなチャーハンです( *´艸`)
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材料

1人分
  1. 温かいごはん 茶碗一杯からお好みで
  2. 卵 1個
  3. 砂糖 小さじ1/2
  4. 焼き鮭 切り身1枚程度
  5. アスパラ 1本からお好みで
  6. 長ネギ 5㎝程度
  7. 鶏ガラスープの素 小さじ1~お好みで
  8. 塩胡椒 お好みの量で
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作り方

  1. 1

    卵は砂糖を入れて溶いておく。鮭は好みの大きさにほぐしておく。アスパラは5ミリ程の小口切り。長ネギは微塵切りです。

    • 鮭とアスパラの彩りチャーハン作り方1写真
  2. 2

    よく熱したフライパンにサラダ油(分量外)を入れて溶いておいた卵を入れる。
    周りが固まってきたらさっとひとまとめにする。

    • 鮭とアスパラの彩りチャーハン作り方2写真
  3. 3

    完全に火を通さず少し緩いくらいで取り出します。
    卵を溶いておいた器に戻すといいです☆

    • 鮭とアスパラの彩りチャーハン作り方3写真
  4. 4

    同じフライパンに再度サラダ油を入れてアスパラを炒めます。

    • 鮭とアスパラの彩りチャーハン作り方4写真
  5. 5

    アスパラに火が通ったら、ほぐしておいた焼鮭、温かいご飯を投入。
    混ざったら塩こしょう、鶏ガラスープで味を整えます。

    • 鮭とアスパラの彩りチャーハン作り方5写真
  6. 6

    最後にとっておいた卵と長ネギを入れて軽く混ぜます。
    私は大きな卵が好きなので卵を細かくしないように混ぜてます^^

    • 鮭とアスパラの彩りチャーハン作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛って完成です~(^^)

    • 鮭とアスパラの彩りチャーハン作り方7写真
  8. 8

    2018/6/2
    お陰様で話題入りとなりました。
    お作りいただきました皆様、いつも本当に有難うございます♡

コツ・ポイント

卵に少しの砂糖を入れるとふんわり♡
アスパラはおひたしの残りを使うこともあります。その時は工程4の炒める時間は短めにします^^;

炒飯はご家庭の味があると思います。
我が家は鶏ガラと塩こしょうが好きですが、味付けはお好みでどうぞ♡

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ネコかえる
ネコかえる @cook_40112258
2018/04/28 15:42に公開
長野県在住、主人、高1の娘、私の3人家族。結婚して早20数年、40代です。ステキレシピにつくれぽをお送りするのが大好きです。お礼等のお気遣いなく、ゆるゆるお付き合いくださると嬉しいです。平日は仕事の為、主に週末に活動しています。いただくつくれぽもいつも嬉しく拝見しています( *´艸`)皆様のレシピに毎日お世話になっております♡
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