簡単☆栄養たっぷりひじきおにぎり
あやまるく @cook_40052356
時間のない朝でも栄養たっぷりスピードチャージできます(^^♪
このレシピの生い立ち
朝食はなかなか時間がなく、すぐ済ませたいという主人の為にすぐできて栄養のあるものができないかと。
おにぎりにすればすぐ食べられるので、忙しい朝でも一気にチャージできます！
便秘気味の時なんかおすすめです（＾▿＾）
簡単☆栄養たっぷりひじきおにぎり
時間のない朝でも栄養たっぷりスピードチャージできます(^^♪
このレシピの生い立ち
朝食はなかなか時間がなく、すぐ済ませたいという主人の為にすぐできて栄養のあるものができないかと。
おにぎりにすればすぐ食べられるので、忙しい朝でも一気にチャージできます！
便秘気味の時なんかおすすめです（＾▿＾）
アプリでひらく作り方
- 1
白米が炊けたら炊飯器をあけ、残りのひじき煮物、小口切りの青ネギを投入 普段通りに混ぜ合わせる
- 2
蓋をして5分程度蒸らし、握って完成♪
（うちでは煮物に油揚げを入れてないので、ここでは油揚げを追加しています） - 3
煮汁を入れるとべちゃっとしてしまうので加えないほうが◎ 炊飯器でも炊いてみましたがうまくいかず、これになりました♪
- 4
ひじき煮物レシピ参照レシピID：19146679
おにぎりにする時はキノコ少なめで1日置いた物を使うとおいしいです☆ -
- 5
残った煮汁があれば、こちらもオススメです～レシピID :18303955
-
コツ・ポイント
煮汁を全て入れてしまうとべちゃっとしてしまうので、加減に注意してください（＾ｖ＾）（うちではほとんどいれません）
ひじき煮物を入れた後、必ず蒸らしてくださいね
つくれぽ
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