CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
オンリー1!ポパイのツナ炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
オンリー1!ポパイのツナ炒め-レシピのメイン写真

オンリー1!ポパイのツナ炒め

taka1129
taka1129 @cook_40028408

お弁当の付け合せに超簡単なホウレン草のツナ炒めです。家族に喜ばれましたお試し下さい。
このレシピの生い立ち
ツナ缶はあるけど・・・と考えた時のお弁当です。

お弁当の付け合せに超簡単なホウレン草のツナ炒めです。家族に喜ばれましたお試し下さい。
このレシピの生い立ち
ツナ缶はあるけど・・・と考えた時のお弁当です。

もっと読む

オンリー1!ポパイのツナ炒め

taka1129
taka1129 @cook_40028408

お弁当の付け合せに超簡単なホウレン草のツナ炒めです。家族に喜ばれましたお試し下さい。
このレシピの生い立ち
ツナ缶はあるけど・・・と考えた時のお弁当です。

お弁当の付け合せに超簡単なホウレン草のツナ炒めです。家族に喜ばれましたお試し下さい。
このレシピの生い立ち
ツナ缶はあるけど・・・と考えた時のお弁当です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  • ホウレン草 1/2袋
  • ツナ缶 1/2個
  • カレー粉 小さじ1/2
  • 塩 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ホウレン草をさっと茹でる。

  2. 2

    ツナ缶をフライパンに入れ、ホウレン草を入れ炒め塩・カレー粉を入れる。

  3. 3

    おかず(ジャガイモのベーコン巻き・おから・レバーの甘味噌和え・から揚げ・ホウレン草のツナ炒め)沢庵と大根葉のご飯

    • オンリー1!ポパイのツナ炒め作り方3写真
  4. 4

コツ・ポイント

簡単すぎて何もありません。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

taka1129
taka1129 @cook_40028408
2009/02/17 11:42に公開
お料理大好き。家族の笑顔大好き。たくさんのつくれぽありがとうございます。自分の世界が広がりそうで楽しみです。
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの ツナ ほうれん草 カレー粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ニラのミートソースパスタ
  2. 茄子煮浸し〜なんちゃって
  3. 豆腐蟹かましめじの中華かき玉スープ
  4. タルタルソース〜なんちゃって
  5. ズボラな人向け💪ポテトサラダ
  1. 鮭のホイル焼きチャンチャン焼き風
  2. おばあちゃんの味♪きんぴらごぼう♪
  3. おかずに最高!豆腐のもちもち磯辺焼き!
  4. 簡単に サウザンアイランドドレッシング
  5. みたらし団子のたれ
  1. 豆腐入りヘルシー野菜炒め
  2. ◆簡単!甘い♪豆乳もち
  3. 【話題】鶏もも肉と大豆のうま煮
  4. アスパラのベーコン巻き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18265769
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close