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たらのムニエル、サフランソース
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たらのムニエル、サフランソース-レシピのメイン写真

たらのムニエル、サフランソース

みーこ227
みーこ227 @cook_40070985

淡白なたら。お鍋にばかりしていませんか?
バターのコクが加わったサフランソースをかけるとたらが立派な主役になりますよ。
このレシピの生い立ち
キリンワインカクテル ワインスプリッツァ 白に合う食べ物をと考えたらまず浮かんだのが魚。
淡白なたらを濃厚なサフランソースで包んだら絶対おいしい!と作ってみました。

淡白なたら。お鍋にばかりしていませんか?
バターのコクが加わったサフランソースをかけるとたらが立派な主役になりますよ。
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淡白なたらを濃厚なサフランソースで包んだら絶対おいしい!と作ってみました。

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たらのムニエル、サフランソース

みーこ227
みーこ227 @cook_40070985

淡白なたら。お鍋にばかりしていませんか?
バターのコクが加わったサフランソースをかけるとたらが立派な主役になりますよ。
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淡白なたらを濃厚なサフランソースで包んだら絶対おいしい!と作ってみました。

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淡白なたらを濃厚なサフランソースで包んだら絶対おいしい!と作ってみました。

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材料

3人分
  • たら 3切れ
  • 小麦粉(ムニエル用) 適量
  • 塩、こしょう 適量
  • オリーブオイル 大さじ2
  • ----サフランソース----
  • 玉ねぎ 1/4個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • サフラン 10本
  • 白ワイン 50㏄
  • 水 150㏄
  • コーンスターチ 大さじ1
  • バター 10g
  • 塩 一つまみ
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作り方

  1. 1

    たらは塩こしょうをし、15分ほどおいておく

  2. 2

    たらの水分を拭き取ったら、全体に薄く小麦粉をまぶす

  3. 3

    フライパンでオリーブオイルを熱し、たらを入れ両面きつね色になるまで焼く(焼き始めは盛り付け時上になる方を下にして)

  4. 4

    火が通ったらたらをお皿に盛りつける

  5. 5

    次はサフランソースを作ります。玉ねぎはみじん切りに

  6. 6

    フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを透き通るまで炒める

  7. 7

    白ワインを加えて煮立て、更に水、サフランも加えて煮立てる

  8. 8

    火を止めバターを加え、溶けたら水溶きコーンスターチを加える(水は大さじ1.5程度)
    片栗粉で代用OKです

  9. 9

    ソースを軽く温め、たらにかけたら出来上がり。パセリを散らすときれいです

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みーこ227
みーこ227 @cook_40070985
2012/01/10 12:34に公開
毎日のお夕飯で作っているレシピをメインに、載せていきたいと思います。手早くできる圧力鍋料理が大好き。スイーツも作るのでいいレシピを開発できた時にはアップします☆
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このレシピのキーワード

ムニエル たら バター 小麦粉 玉ねぎ サフラン

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