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お家タパス❀美❀マッシュルームアヒージョ
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お家タパス❀美❀マッシュルームアヒージョ-レシピのメイン写真

お家タパス❀美❀マッシュルームアヒージョ

ひトみ
ひトみ @cook_40050877

超簡単に出来ちゃう、私のマッシュルームのタパスは如何？
2013.07.10話題入り感謝です！
このレシピの生い立ち
友達に美味しいオリーブオイルを頂いて、ワインに合うタパスを作りたいと思ったから。

超簡単に出来ちゃう、私のマッシュルームのタパスは如何？
2013.07.10話題入り感謝です！
このレシピの生い立ち
友達に美味しいオリーブオイルを頂いて、ワインに合うタパスを作りたいと思ったから。

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お家タパス❀美❀マッシュルームアヒージョ

ひトみ
ひトみ @cook_40050877

超簡単に出来ちゃう、私のマッシュルームのタパスは如何？
2013.07.10話題入り感謝です！
このレシピの生い立ち
友達に美味しいオリーブオイルを頂いて、ワインに合うタパスを作りたいと思ったから。

超簡単に出来ちゃう、私のマッシュルームのタパスは如何？
2013.07.10話題入り感謝です！
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友達に美味しいオリーブオイルを頂いて、ワインに合うタパスを作りたいと思ったから。

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材料

一人分
  • ブラウンマッシュルーム（ホワイトでも） 5～10個
  • オリーブオイル 大さじ3
  • 塩 少々
  • バジル 少々
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作り方

  1. 1

    食べたい分のマッシュルームを、軽く石附をとる。

  2. 2

    マッシュルームの上に、オリーブオイルをかけて、塩とバジルを振りかける。

  3. 3

    ラップをして、レンジで２分チン♪
    出来上がり♡

  4. 4

    ✿うんちく✿
    オレイン酸は血をさらさらにし、ビタミンＥは抗酸化作用があり、しみ、皺の原因を除去し美容に協力的です♡

  5. 5

    ただし、健康やアンチエイジングとは言え、取り過ぎには注意しましょう。
    過ぎたるは及ばざるがごとし！

コツ・ポイント

レンジにかけ過ぎると、爆発します。

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ひトみ
ひトみ @cook_40050877
2012/01/10 02:47に公開
福島県出身、東京都在住。全く野菜とは無縁の仕事をしている、名ばかり野菜ソムリエですw文明の利器なるHB持っていないので、パンは手捏ね(*_*)宜しくお願い致します！
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このレシピのキーワード

アヒージョ ブラウンマッシュルーム

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18266849
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