｢納豆の食べるﾗｰ油あえ｣

｢納豆の食べるﾗｰ油あえ｣

☆美優mama☆ @cook_40040101

覚え書きですが、良かったら作ってみて下さい(^-^)

このレシピの生い立ち
いつもの納豆も､食べるﾗｰ油と野菜を加えれば､立派な一品に♪

覚え書きですが、良かったら作ってみて下さい(^-^)

このレシピの生い立ち
いつもの納豆も､食べるﾗｰ油と野菜を加えれば､立派な一品に♪

｢納豆の食べるﾗｰ油あえ｣

☆美優mama☆ @cook_40040101

覚え書きですが、良かったら作ってみて下さい(^-^)

このレシピの生い立ち
いつもの納豆も､食べるﾗｰ油と野菜を加えれば､立派な一品に♪

覚え書きですが、良かったら作ってみて下さい(^-^)

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いつもの納豆も､食べるﾗｰ油と野菜を加えれば､立派な一品に♪

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材料

３～４人分

納豆 3ﾊﾟｯｸ
ちんげん菜 1株
人参 3ｾﾝﾁ
食べるﾗｰ油(ﾚｼﾋﾟID:18150003) 小さじ1〜お好みで

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作り方

1

ちんげん菜･人参は適当な大きさに切り､ﾗｯﾌﾟに包んでﾚﾝｼﾞで少し加熱して水気を切る｡
2

納豆を器に入れ､添付のたれ･からし【1】の野菜も入れる｡
3

【2】に食べるﾗｰ油をかけたら出来上がり｡良くかき混ぜていただきます｡

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☆美優mama☆ @cook_40040101

2010/08/05 05:43に公開

安い材料で、簡単に作れて、美味しくて、ボリュームがあって、家族が笑顔になるような食事を作れたらいいな～と思い、日々頑張っています（＾－＾）