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水菜と豚肉の豆漿鍋(トウジャンナベ)
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水菜と豚肉の豆漿鍋(トウジャンナベ)-レシピのメイン写真

水菜と豚肉の豆漿鍋(トウジャンナベ)

アグリー農園
アグリー農園 @cook_40055103

台湾の朝ご飯に鹹豆漿(シェントウジャン)という豆乳のスープがあります。温めた豆乳に酢を入れておぼろ状にして食べます。これは、それに具材をたくさん入れてお鍋にする料理です。手軽にできて野菜もたくさん摂れます!

台湾の朝ご飯に鹹豆漿(シェントウジャン)という豆乳のスープがあります。温めた豆乳に酢を入れておぼろ状にして食べます。これは、それに具材をたくさん入れてお鍋にする料理です。手軽にできて野菜もたくさん摂れます!

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水菜と豚肉の豆漿鍋(トウジャンナベ)

アグリー農園
アグリー農園 @cook_40055103

台湾の朝ご飯に鹹豆漿(シェントウジャン)という豆乳のスープがあります。温めた豆乳に酢を入れておぼろ状にして食べます。これは、それに具材をたくさん入れてお鍋にする料理です。手軽にできて野菜もたくさん摂れます!

台湾の朝ご飯に鹹豆漿(シェントウジャン)という豆乳のスープがあります。温めた豆乳に酢を入れておぼろ状にして食べます。これは、それに具材をたくさん入れてお鍋にする料理です。手軽にできて野菜もたくさん摂れます!

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材料

1〜2人分
  • 水菜 1〜2束
  • 豆乳(無調整) 500g
  • 酒 50g
  • 干しエビ 6g
  • 豚肉切り落とし 200g
  • ネギ 1/2本
  • 椎茸 2個
  • 油揚げ お好み
  • ◉砂糖 小さじ1
  • ◉塩 小さじ1
  • ◉酢 大さじ2
  • ◉鶏ガラスープ 小さじ1
  • ◉生姜チューブ 小さじ1
  • ラー油 お好み
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作り方

  1. 1

    干しエビは、酒大さじ1(分量外)を入れて10分つけておきます。水菜とネギは5cmの長さ、椎茸は縦にスライスします。

    • 水菜と豚肉の豆漿鍋(トウジャンナベ)作り方1写真
    • 水菜と豚肉の豆漿鍋(トウジャンナベ)作り方1写真
  2. 2

    ◉の調味料を合わせておきます。鍋に豆乳を入れて火にかけ、混ぜながら周りがフツフツしてきたら◉の調味料を入れて混ぜます。

    • 水菜と豚肉の豆漿鍋(トウジャンナベ)作り方2写真
    • 水菜と豚肉の豆漿鍋(トウジャンナベ)作り方2写真
    • 水菜と豚肉の豆漿鍋(トウジャンナベ)作り方2写真
  3. 3

    ホロホロしてきたら❶の野菜と干しエビ、豚肉、油揚げ、酒を加え、蓋をして煮込みます。

    • 水菜と豚肉の豆漿鍋(トウジャンナベ)作り方3写真
    • 水菜と豚肉の豆漿鍋(トウジャンナベ)作り方3写真
    • 水菜と豚肉の豆漿鍋(トウジャンナベ)作り方3写真
  4. 4

    豚肉、椎茸に火が通ったら出来上がりです。お好みでラー油をかけます。

    • 水菜と豚肉の豆漿鍋(トウジャンナベ)作り方4写真

コツ・ポイント

干しエビ、ザーサイがあると本格的です。良い出汁が出るのでぜひ入れましょう!その他、万能ネギ、パクチー、油麩など入れても美味しいです。豆乳を酢でホロホロにさせるので、必ず無調整にしてください。

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アグリー農園
アグリー農園 @cook_40055103
2026/06/07 12:01に公開
三重県は名張、四方を森に囲まれた山間できれいな水とたっぷり光を浴びさせ水耕栽培で小松菜、水菜、リーフレタス、フリルアイス等を愛情いっぱいに育てています。「食は命」です。私たちはその「命」に関わる部分で働き、素晴らしい「命」の輝きを育み、安心を食卓に届けたいと願っています。アグリー農園のお野菜を使ったスタッフおすすめのレシピをお届けします♪http://agree-nouen.com/
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このレシピのキーワード

鍋 ねぎ 水菜 豆乳 しいたけ 酒 豚こま 油揚げ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25775340
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