レンコンの胡麻和えお弁当編 ＩＭＳＲ @cook_40043971 10分以内で出来る簡単お弁当レシピですこのレシピの生い立ち奥園さんレシピのレンコンのキンピラを子供が食べれるお弁当用に改良しました もっと読む 10分以内で出来る簡単お弁当レシピですこのレシピの生い立ち奥園さんレシピのレンコンのキンピラを子供が食べれるお弁当用に改良しました もっと読む レンコンの胡麻和えお弁当編 ＩＭＳＲ @cook_40043971 10分以内で出来る簡単お弁当レシピですこのレシピの生い立ち奥園さんレシピのレンコンのキンピラを子供が食べれるお弁当用に改良しました もっと読む 10分以内で出来る簡単お弁当レシピですこのレシピの生い立ち奥園さんレシピのレンコンのキンピラを子供が食べれるお弁当用に改良しました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 レンコン 1節 ゴマ油 大さじ1 水 50ｃｃ（レンコンが半分つかるぐらい） みりん 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 すりゴマ 適宜 いりゴマ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レンコンの皮をむいて縦4等分にして厚さ1ｃｍぐらいに横に切り、5分ぐらい酢水にさらす 2 フライパンにごま油を入れて熱し、レンコンを軽く炒めて、水を入れて蓋をして4分蒸す 3 キッチンペーパーで余った水を吸い取り、醤油とみりんを入れて絡める 4 全体に色がついたら火を止めてすりゴマを全体的にまぶして絡め、最後にいりゴマを軽く振りかけたら完成 コツ・ポイント 蒸す時間はお好みの硬さになるように調整してください。お弁当用だとこのサイズですが、副菜としてなら縦2等分して厚さ1ｃｍぐらいに切ってくださいね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18304710 コピーしました！ ＩＭＳＲ @cook_40043971 2012/01/23 07:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ヘルシーかつボリュームのあるメニューになるように夕ご飯を作っているダイエッターです☆ もっと読む このレシピのキーワード ごま和え れんこん 似たレシピ その他のレシピ 爆速アイラップ🦀たらば蟹パスタ🗽東海岸風 簡単！ヘルシーなお豆腐きな粉アイス♪ みりん味噌漬け生姜焼きトンテキ🤩🍚 作り置きで鶏そぼろと小松菜の三食弁当 超節約ご飯が進むごま油香る爆速ニラ玉丼 簡単✿鶏手羽元と大根＆卵の煮物 担々麺の肉味噌 野菜の甘みだけで★ストウブで肉じゃが 豚ひき肉でレンコンはさみ焼き ガナッシュサンドdeチョコレートケーキ♪ ＨＢで＊あんこ食パン＊ 林檎のチョコブラウニー チョコレート入りスポンジケーキ(共立て) 南国風梅酒ドリンク https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18304710
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