ツナたまドレッシングで！ごちそうサラダ

ツナたまドレッシングで！ごちそうサラダ-レシピのメイン写真

ツナたまドレッシングで！ごちそうサラダ

みるくぱん☆ @cook_40040127

風味豊かなごま油をドレッシングに使用。野菜が苦手な娘がパクパク食べて、おかわりしてくれました。ごはんの進む一品です♪
このレシピの生い立ち
野菜が苦手な娘にたっぷり食べてほしくて。

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野菜が苦手な娘にたっぷり食べてほしくて。

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みるくぱん☆ @cook_40040127

風味豊かなごま油をドレッシングに使用。野菜が苦手な娘がパクパク食べて、おかわりしてくれました。ごはんの進む一品です♪
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野菜が苦手な娘にたっぷり食べてほしくて。

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材料

3〜4人分

ブロッコリー 1株
ミニトマト 8〜10個
玉ねぎ 1/2個
卵 1個
ツナ缶（さっぱりしたい方はスープ煮で） 70g
かどやの純正ごま油濃口大さじ1
濃口しょうゆ大さじ1
りんご酢大さじ2/3

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作り方

1
今回使用する材料です。
ブロッコリーは小房に分け、沸騰した湯で茹でる。
2

玉ねぎは薄切りにして、ふんわりラップをかけてレンジ500W1分から1分30秒ほど、半透明になるまでチンする。
3

卵は固茹でにし、スライスしておく。
ミニトマトは半分に切る。
4
ツナは油を切り、玉ねぎと合わせる。
5
かどやの純正ごま油濃口と、しょうゆ、りんご酢を合わせる。
5のツナ玉ねぎと合わせて、ドレッシング完成。
6
野菜と茹で卵を盛り付け、ドレッシングを和えたら出来上がり♪

コツ・ポイント

加熱した玉ねぎの甘みで、まろやかな味わいに。
野菜は旬のものをたっぷり使って☆

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みるくぱん☆ @cook_40040127

2018/05/15 03:31に公開

はじめまして。みるくぱんです。簡単で『皆が笑顔になれる、おいしいおうちごはん＆おやつ』を目指してます＾＾

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このレシピのキーワード

サラダツナミニトマトブロッコリー卵玉ねぎ

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