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包丁、まな板不要!鯖缶で炒り豆腐♡
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包丁、まな板不要!鯖缶で炒り豆腐♡-レシピのメイン写真

包丁、まな板不要!鯖缶で炒り豆腐♡

harikiri君
harikiri君 @cook_40135971

鯖缶と豆腐、相性バツグン!
美味しく、栄養が摂れます♪
このレシピの生い立ち
鯖缶と豆腐、合うだろうなと思い、つくりました。

鯖缶と豆腐、相性バツグン!
美味しく、栄養が摂れます♪
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鯖缶と豆腐、合うだろうなと思い、つくりました。

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包丁、まな板不要!鯖缶で炒り豆腐♡

harikiri君
harikiri君 @cook_40135971

鯖缶と豆腐、相性バツグン!
美味しく、栄養が摂れます♪
このレシピの生い立ち
鯖缶と豆腐、合うだろうなと思い、つくりました。

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材料

2人分
  • 木綿豆腐 1丁
  • 味付け鯖缶 1缶
  • しょうが(チューブ使用) 適量
  • 白いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    鍋へ豆腐をそのまま入れて、炒る。
    (豆腐の水切り不要)

  2. 2

    そこへ、鯖缶をオイルごと全て入れ、
    しょうがを入れる。

  3. 3

    全体をよく混ぜ、炒る。

    器に盛り、白いりごまをのせたら、完成です。

コツ・ポイント

しょうがを入れる事によって、臭みがとれて、さらに美味しくなります。
しょうが、良い仕事します♪

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harikiri君
harikiri君 @cook_40135971
2018/05/23 11:47に公開
楽しく料理をしたいです^ ^週末に作り置きをしてます(ᵔᴥᵔ)
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このレシピのキーワード

炒り豆腐 サバ 缶詰 もめん豆腐 しょうが

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