ムカゴでチリコンカン ふぁーむいせはら @cook_40137170 南米の代表料理をむかごでアレンジ以外と簡単にできて日持ちして、使い道いろいろこのレシピの生い立ちむかごの新しい食べ方を追求中です もっと読む 南米の代表料理をむかごでアレンジ以外と簡単にできて日持ちして、使い道いろいろこのレシピの生い立ちむかごの新しい食べ方を追求中です もっと読む ムカゴでチリコンカン ふぁーむいせはら @cook_40137170 南米の代表料理をむかごでアレンジ以外と簡単にできて日持ちして、使い道いろいろこのレシピの生い立ちむかごの新しい食べ方を追求中です もっと読む 南米の代表料理をむかごでアレンジ以外と簡単にできて日持ちして、使い道いろいろこのレシピの生い立ちむかごの新しい食べ方を追求中です もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人前 ひき肉 50g 玉ねぎ 半分 むかご 120g 人参 半分 ホールトマト缶 1缶 にんにく 1片 クミンシード 適量 ガラムマサラ 適量 塩 適量 黒胡椒 適量 鷹の爪 1個 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 むかごを沸騰したお湯で約15分ほど茹でて水を切っておく。 2 多めのオリーブオイルでクミンを弱火で炒めて香りを移す 3 1の油でみじん切りにして、ひき肉と一緒に炒める。 4 ２に火が通ったらむかご、ホールトマト、鷹の爪、ガラムマサラを加えてさらに煮詰める。 5 トマトの水気がなくなったら完成。 コツ・ポイント ＊最初のクミンを弱火でしっかり炒めて香りを油に移して下さい。普通の炒め物の倍位の油の量で＊むかごは大きさによって茹でる時間が変わります、指で簡単に潰せる位の柔らかさまで茹でてください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18361603 コピーしました！ ふぁーむいせはら @cook_40137170 2012/02/04 07:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 最近サボり気味ですが、酒飲みブログ書いてますんでこちらも宜しくです。「酒らぼ日記」http://ameblo.jp/happe-man/ もっと読む このレシピのキーワード チリコンカン ひき肉 にんじん トマト缶 にんにく クミン 玉ねぎ トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ ちくわといんげんのフライ カニカマはんぺんコロッケ トースターで！しいたけの味噌マヨ焼き トースターで簡単♪しいたけのバター醤油焼き がしらの煮付け ✽法蓮草とカリカリベーコンの和えサラダ✽ 離乳食後期～完了期 肉じゃが 長ネギとワカメのスープ 美肌＆整腸♪ 蜂蜜生姜のホットヨーグルト 胡麻だれサラダうどん 簡単！かぶ（大根）の葉と皮のふりかけ めちゃ旨♪崩し豆腐入り麻婆なす 正月恒例♪我が家の雑煮 おでんの煮汁で☆卯の花（おから） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18361603
アプリでひらく
