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鯖ぎょうざ-レシピのメイン写真

鯖ぎょうざ

蜷川新右衛門
蜷川新右衛門 @cook_40096280

甘酢生姜と大葉でさっぱりヘルシーな一品でござる。
ビールのアテに、美味しいでござるよ〜
このレシピの生い立ち
小料理屋で食べて美味しかったので、我流でアレンジしてみたのでござる

甘酢生姜と大葉でさっぱりヘルシーな一品でござる。
ビールのアテに、美味しいでござるよ〜
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小料理屋で食べて美味しかったので、我流でアレンジしてみたのでござる

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蜷川新右衛門
蜷川新右衛門 @cook_40096280

甘酢生姜と大葉でさっぱりヘルシーな一品でござる。
ビールのアテに、美味しいでござるよ〜
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小料理屋で食べて美味しかったので、我流でアレンジしてみたのでござる

甘酢生姜と大葉でさっぱりヘルシーな一品でござる。
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材料

20個前後
  • 塩サバ 2切れ
  • 大葉 10〜20枚
  • 甘酢生姜 お好み量
  • 白ごま お好み量
  • お麩 2つかみ
  • マヨネーズ こさじ1
  • ぎょうざの皮 20枚程度
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作り方

  1. 1

    サバを軽めに焼く。
    皮と小骨を外し、粗く身をほぐす

    • 鯖ぎょうざ作り方1写真
  2. 2

    大葉と甘酢生姜を、ざっくり刻む

    • 鯖ぎょうざ作り方2写真
  3. 3

    水で戻したお麩をよく絞り、白ごまとマヨネーズを、あたり鉢でゴリゴリする

    • 鯖ぎょうざ作り方3写真
  4. 4

    下ごしらえした以上の
    材料をボウルの中で混ぜ合わせ、ぎょうざの皮でつつむ

  5. 5

    フライパンをあっためて、油を引いて、包んだぎょうざを並べ中火で焼く

  6. 6

    具材がチュパチュパ言うて、底に焼き色がついたら、お水を半カップ程度入れる。
    火を少し強めに、フタをして蒸し焼きにする

  7. 7

    フライパンの中の水けがなくなったら、底を剥がして出来上がり

    • 鯖ぎょうざ作り方7写真

コツ・ポイント

身をほぐす前のサバを焼くのは、軽くでいいでござるよ。
マヨネーズを少しかますと、身がパサパサなるのを防ぐ効果があるので、ぜひやってみてくだされ

割と下味がついてるので、なーんもつけずに食べてみてくだされ

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蜷川新右衛門
蜷川新右衛門 @cook_40096280
2018/05/23 14:54に公開
バツイチ男子(おっちゃん)の自炊生活別れたヨメはんより美味くできるかな?(笑)簡単な料理、作り置きできる料理を中心にアップしてます。盛りつけがへたっぴですまぬでごさる。独身男子諸君! 自炊は楽しいですぞ。VIVA自炊でござるよ\(^o^)/
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このレシピのキーワード

餃子 サバ 大葉 お麩

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