韮炒飯 fug @cook_40037113 ニラだけだけど結構おいしいです♪このレシピの生い立ちオイスターソースを使ったレシピを考えて。。 もっと読む ニラだけだけど結構おいしいです♪このレシピの生い立ちオイスターソースを使ったレシピを考えて。。 もっと読む 韮炒飯 fug @cook_40037113 ニラだけだけど結構おいしいです♪このレシピの生い立ちオイスターソースを使ったレシピを考えて。。 もっと読む ニラだけだけど結構おいしいです♪このレシピの生い立ちオイスターソースを使ったレシピを考えて。。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 olive oil 小1 生姜 ひとかけ 韮 10cmくらい ご飯 飯碗1 オイスターソース 小1/2 黒胡椒 適量 醤油 少々 煎り胡麻 少々 レモン 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 韮を1cmくらいに刻み生姜は微塵切りにします。 2 o.oilを温め、1を炒め、いい香りがしてきたところにご飯、オイスターソースも加え炒めていき黒胡椒も効かせます。 3 最後にお醤油を少し垂らし器に盛り、胡麻を指先で潰しながら掛けて出来上がり♪ お好みで檸檬を搾ってどうぞღ 4 ご飯は玄米を使用していますが中弱火で炒めてもパラパラでおすすめです。 コツ・ポイント 韮と生姜の良い香りにオイスターソースで酷をプラスし、胡椒、お醤油でチョット引き締めて、温かいところに胡麻でまた良い香りを立たせお楽しみ下さいღ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18391520 コピーしました！ fug @cook_40037113 2009/03/20 14:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 美味しい物大好きです。…でしたので、体を壊し、殆どのレシピがお勧め出来なくなりました。控えなくてはいけなくなった物、小麦、油、砂糖、塩、醤油…、卵、肉類、精白米、レンジ(ldl値上昇)。暴食には気をつけてくださいねღ もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 ニラ ゴマ レモン ご飯 しょうが 似たレシピ その他のレシピ にんにく味噌バター炒め 箸が止まらない⁈ きゅうりの辛子漬け インゲン・トマト・アボカドのゴマ和え 鮭とさつま芋の甘酢炒め 椎茸とニラの卵スープ 速効♪あさりの砂抜き 生ハムのアボカドクリームチーズ巻き。 レンジで３分！簡単☆ゆでほうれん草 我が家のつけ麺タレ ホットケーキミックスで簡単チョコマフィン 簡単４０分カレー 満腹朝食☆レンジでキャベツと卵のサンド クリーミーコロッケ♪♪♪ ミルクぽてとサラダ☆味付け簡単！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18391520
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