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豚コマのにんにく味噌バター炒め
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豚コマのにんにく味噌バター炒め-レシピのメイン写真

豚コマのにんにく味噌バター炒め

くろえみたん
くろえみたん @cook_40650518

節約&野菜苦手っ子対応レシピです。
私は激安豚コマはなるべく薄〜いのを探します。
うちのわがままボーイ。もやしが苦手なので、大人の分は後入れにしてます。

節約&野菜苦手っ子対応レシピです。
私は激安豚コマはなるべく薄〜いのを探します。
うちのわがままボーイ。もやしが苦手なので、大人の分は後入れにしてます。

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豚コマのにんにく味噌バター炒め

くろえみたん
くろえみたん @cook_40650518

節約&野菜苦手っ子対応レシピです。
私は激安豚コマはなるべく薄〜いのを探します。
うちのわがままボーイ。もやしが苦手なので、大人の分は後入れにしてます。

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私は激安豚コマはなるべく薄〜いのを探します。
うちのわがままボーイ。もやしが苦手なので、大人の分は後入れにしてます。

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材料

3人分
  • 豚コマ肉 400g(片栗粉小さじ0.5、酒小さじ1を揉み込んでおく)
  • 玉ねぎ 1/2個(くし形切り)
  • 人参 1/2本(短冊切り)
  • もやし 1/2袋
  • 味噌 大さじ1.5
  • みりん 大さじ1.5
  • 酒 大さじ1.5
  • 砂糖 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • おろしにんにく 小さじ1
  • バター 10g(5g×2)
  • サラダ油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    フライパンに油を熱し、豚コマ肉をほぐしながら炒める。

    • 豚コマのにんにく味噌バター炒め作り方1写真
    • 豚コマのにんにく味噌バター炒め作り方1写真
    • 豚コマのにんにく味噌バター炒め作り方1写真
  2. 2

    ※うちのわがままボーイは野菜のシャキシャキが苦手なので、肉より先に野菜をじっくり炒めて皿に出してます。

    • 豚コマのにんにく味噌バター炒め作り方2写真
  3. 3

    肉の色が変わったら人参、玉ねぎを加えて炒める。

    • 豚コマのにんにく味噌バター炒め作り方3写真
  4. 4

    もやし苦手っ子がいない場合は、ここでもやし投入です!

  5. 5

    全体に火が通ったら、味噌・みりん・酒・砂糖・醤油・おろしにんにくを混ぜたタレを2/3加え、炒め合わせる。

    • 豚コマのにんにく味噌バター炒め作り方5写真
  6. 6

    子供の分を取り分け、バター5gをのせて余熱で溶かす。

    • 豚コマのにんにく味噌バター炒め作り方6写真
  7. 7

    残りに、タレ1/3、もやし、バター5gを加え、強火でさっと炒める。

    • 豚コマのにんにく味噌バター炒め作り方7写真
    • 豚コマのにんにく味噌バター炒め作り方7写真
  8. 8

    皿に盛り付けて完成。

    • 豚コマのにんにく味噌バター炒め作り方8写真
  9. 9

    家にある野菜、いろいろぶっ込んでアレンジしてください😆

コツ・ポイント

もやしは強火でさっと炒めることでシャキシャキ感を残します。

豚コマを柔らかくするために片栗粉を入れていますが、味噌はもともと粘度があり、バターも入れるのでコッテリです。苦手な人は片栗粉なしでも!

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くろえみたん
くろえみたん @cook_40650518
2026/06/14 20:16に公開
作るの大好き食べるの大好き。茶色い食卓😇
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし にんじん バター 酒 豚こま 味噌 玉ねぎ

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