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砂ぎものトマトバジル炒め
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砂ぎものトマトバジル炒め-レシピのメイン写真

砂ぎものトマトバジル炒め

afromaman
afromaman @cook_40161394

美味し過ぎて、子供達もびっくりするぐらいのがっつき!!というわけで、これは確実に我が家のおもてなしメニュー殿堂入りです!
このレシピの生い立ち
砂ぎもとれんこんの食感がたまらない!さらにトマトの旨味にバジルの爽やかな香りが食欲をそそる~
大好きな物ばかりで幸せの1品です♪
お好きな方は是非~♪

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大好きな物ばかりで幸せの1品です♪
お好きな方は是非~♪

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afromaman
afromaman @cook_40161394

美味し過ぎて、子供達もびっくりするぐらいのがっつき!!というわけで、これは確実に我が家のおもてなしメニュー殿堂入りです!
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砂ぎもとれんこんの食感がたまらない!さらにトマトの旨味にバジルの爽やかな香りが食欲をそそる~
大好きな物ばかりで幸せの1品です♪
お好きな方は是非~♪

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材料

4人分
  • 鶏砂ぎも 1パック分(150g~200g)
  • レンコン 小1本(150g程度)
  • プチトマト 5~6個 (今回はミディトマト 3個)
  • バジルの葉 3枚程度
  • 塩こしょう 少々
  • にんにく 1片
  • ベビーリーフ 適宜
  • マヨネーズ 適宜
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作り方

  1. 1

    砂ぎもは表面の厚い皮や堅い筋を下にしてまな板に置き、中心から外に向かって包丁で削ぎ取っておく。塩こしょうを振っておく。

  2. 2

    れんこんは薄切りにして、大きさによって、半月切り、もしくはいちょう切りにして、水にさらして~水気を切っておく。

  3. 3

    プチトマトは半分に切っておく。ベビーリーフはさっと洗って水気を切る。お皿に盛ってマヨネーズをかけておく。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを加え、香りが立ったら、砂ぎもを入れ炒める。
    れんこんを加えさらに炒める。

  5. 5

    プチトマトを加え、全部に火が通ったら、塩胡椒をふり(塩はしっかり)、バジルの葉をちぎって加え全体をさっと混ぜ合わせる。

  6. 6

    最後に(3)のベビーリーフの上に盛って出来上がり~

コツ・ポイント

大人はお好みでブラックペッパーを~
塩はしっかりめにした方が美味しいです!

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afromaman
afromaman @cook_40161394
2012/02/12 00:09に公開
15歳と12歳のわんぱく坊主たちを育てる38歳のママ。食べること大好き。お料理も大好き。「おおざっぱ」が売りです(笑)casual cooking~簡単に、適当に(笑)でもおいしい!!普段の食卓から~おもてなしまで~ ▼アメブロもよろしくです。http://ameblo.jp/peacefulearth/"
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このレシピのキーワード

炒めもの 鶏肉 れんこん ミニトマト バジルの葉 にんにく 砂肝

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