大阪の土曜日の夜のお好み焼き(簡単)

学生の頃、土曜日の夜はお母さんが材料を用意してくれて自分でお好み焼きを焼くのが夕食でした。
このレシピの生い立ち
大阪の実家で中高生のときに毎週焼いてたお好み焼きレシピにいろいろ工夫を加えました。豚バラ肉は先に焼いて油を出してその油で生地を焼き焼いた肉を上に乗せてもいいですね。魚介の具を乗せる時も豚バラ肉は使った方がいい。海苔を乗せても美味しいです。
大阪の土曜日の夜のお好み焼き(簡単)
学生の頃、土曜日の夜はお母さんが材料を用意してくれて自分でお好み焼きを焼くのが夕食でした。
このレシピの生い立ち
大阪の実家で中高生のときに毎週焼いてたお好み焼きレシピにいろいろ工夫を加えました。豚バラ肉は先に焼いて油を出してその油で生地を焼き焼いた肉を上に乗せてもいいですね。魚介の具を乗せる時も豚バラ肉は使った方がいい。海苔を乗せても美味しいです。
作り方
- 1
薄力粉(または市販のお好み焼き粉)に山芋粉とかつお節粉を入れる。
- 2
水を50gくらい入れて混ぜる。この時点では生地はかなり粘りがある。
- 3
キャベツは千切りだと生地に空気が入りやすいのでふわっとなる。キャベツは多めがいい。
- 4
キャベツに②の生地と天かすと紅ショウガを入れて混ぜる。この時点では生地が少なめに思えるが後で卵を入れるので大丈夫。
- 5
混ざったら生卵を投入してさらに混ぜる。
- 6
こんな感じになります。
- 7
フライパンに油を引いて強火で表面を焼く。
- 8
豚バラ肉を乗せる。
- 9
表面がある程度固まったらこげる前にひっくり返します。
- 10
豚バラ肉の面も強火で焼いて焦げ目がついたら中火か弱火にしてふたをして少し蒸し焼きに。
- 11
中まで火が通ったらまたひっくり返す。豚バラ肉からは豚の脂が出ているのでこれが油代わりにもなる。
- 12
焼けたら中濃ソース、マヨネーズ、青のり、かつおぶし粉を乗せる。カラシはお好みで。
コツ・ポイント
小麦粉はつなぎ程度でいいのです。大阪のお好み焼きはキャベツがメイン。その方がヘルシー。山芋粉は焼いても固まらないのでふわっとなりますが、入れ過ぎに注意。天かすは天ぷら屋さんで売ってるのがいいです。スーパーの天ぷらコーナーにもあります。
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